騰空蹲馬桶 骨盆底肌緊張會頻尿

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▲(左)不正確的坐姿,雙腿垂放沒支撐,骨盆底肌無法放鬆,長期緊張;(右)正確坐姿,背部有支撐,雙腿以物墊高能支撐腿部重量,雙腳腳踏實地,骨盆底肌能放鬆。(記者蔡淑媛攝)

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2017年3月25日‧星期六‧丁酉年二月廿八日
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