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進入快樂就會健康？ 你想太多了
〔國際新聞中心／綜合報導〕醫學期刊《刺胳針》十日刊登的研究發現，一般認為「保持快樂，身體也會健康」的說法，其實沒有科學根據。這也顛覆了長久以來的認知。
牛津大學研究 推翻傳統認知
牛津大學皮托（Richard Peto）團隊從一九九六到二○○一年間，追蹤了英國一百萬名五十歲至六十九歲的女性，以問卷方式詢問她們多常覺得快樂、能掌控狀況，多常覺得放鬆和有壓力，並請她們自行評估健康狀況，列出高血壓、糖尿病、氣喘、關節炎和憂鬱等疾病。追蹤十年後發現，快樂和存活率沒有直接關聯，不開心和壓力以及死亡風險增加也沒有關聯。
這些婦女本是「英國百萬婦女研究」的研究對象，該研究調查乳癌與卵巢癌的原因，要求婦女填寫有關生活與健康狀況，包括快不快樂的問卷，並持續追蹤至今。這種依賴參與者自我評估的研究，向來被認為不若嚴格設計的實驗嚴謹，但因參與者的人數龐大，使其研究成果極具參考價值。
快樂與健康 無直接關聯
《刺胳針》在該研究的評論中表示，這是歷來關於快樂的最大型研究，也讚揚研究採用的統計方法；但強調未來還需更多研究，目前並不清楚這項結果是否適用於男性。
皮托表示，研究數據中，特別重要的部分來自五十萬名自稱健康，沒有心臟病、癌症、中風、肺病的女性。皮托說，這些健康女性中，少數稱自己有壓力或是不快樂，但十年研究過後，她們的死亡率未比自稱快樂的女性高。
研究作者說，健康不佳和不良生活方式（如抽菸）可能會縮減壽命，例如一天抽菸五到十支，中年死亡的風險遠高於不抽菸者，但這項研究找不出堅實證據，可證明快樂會降低心臟病、癌症或整體死亡率。
不快樂仍可能帶來傷害
對於過去的研究稱不快樂會讓人生病，皮托說，這是倒果為因，說不快樂是造成死亡的重要原因，根本就是無稽之談；不過他也表示，不快樂本身或許不會直接影響健康，但可能以他種方式帶來傷害，例如把人推向自殺、讓人酗酒或出現其他危險行為。
