長壽秘訣?日本研究:老人泡澡次數多 失能風險較低
2018/11/14 20:35
〔即時新聞/綜合報導〕日本人愛泡澡,該國一項研究發現,每週泡澡次數較多的老人,失能風險會較低。研究認為,這是因泡澡有放鬆效果,可能可以預防認知能力下降或憂鬱症。
「日經中文網」報導,日本千葉大學等研究團隊以2010年8月至2012年1月,在北海道和愛知縣等18個地方政府,未接受護理認定的65歲以上男女共1.4萬人為調查對象,詢問夏季和冬季的泡澡頻率及生活習慣,並進行約3年的追蹤調查。
調查結果在日前公布,研究人員發現,夏季每週「浸泡在浴缸裡」泡澡7次以上的老人,比每週泡澡0至2次的人,被認定失能、需要護理的風險要低28%,冬季則低29%。
在調查期間,被認定需要他人護理的新增人數約1200人。另外,這項調查結果不包括僅淋浴的情況。
千葉大學教授近藤克則表示:「日本的長時間勞動者居多,吸菸率也較高,但日本人卻很長壽。其中緣由成為了國際上的一個謎題。但本次調查結果表明,日本人長壽的一大要素或許就是泡澡的文化。」