英研究 吃1條巧克力棒須做愛逾1小時才能消耗熱量
2016/01/29 17:56
〔助理編譯周柏憲/綜合報導〕英國公共衛生皇家學會(Royal Society for Public Health,RSPH)執行「燃燒卡路里對等活動」的研究,根據每件食物的熱量,計算「疾走」、「跑步」、「做愛」以及「雙打網球」該持續多少時間,才能完全消耗該食物的熱量。
舉例來說,攝取一條巧克力棒的熱量約為245卡,就得疾走56分鐘、跑步35分鐘、做愛1小時19分或是打雙打網球49分鐘。喝一罐355毫升的可樂,得疾走32分鐘、跑步20分鐘、做愛45分鐘以及打雙打網球28分鐘才能消耗139大卡。
一顆蘋果僅93大卡,得疾走21分鐘、跑步13分鐘、做愛30分鐘以及打雙打網球19分鐘。蘿蔔蛋糕是' 巴克的明星商品,熱量為580大卡,吃玩得疾走2小時12分、跑步1小時22分、做愛3小時又7分或是打雙打網球1小時56分。