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進入【兩性異言堂】〈愛與光的信息〉自我療癒 走出分手情傷
〈探索你的選擇〉
文／雯儒
〈觀察你的想法〉
談戀愛的心情是喜孜孜和帶給人愉悅的，我們總是期待著與戀人的每一次相聚，然而，每一段感情並不是總盡如人意，我們或許得背負對自己的責備或對方的情緒，這些對我們才是最大的殺傷力。
〈幸運的改變〉
請你閉上雙眼且靜下心，想著自己的名字並在心中默念或說出問題。
〈徵詢專家意見〉
接著，依照你的直覺，從以下四張牌卡中選出一張，再觀看裡頭的內容。希望這些指引可以給予你明確的方向：
〈探索你的選擇〉
該是考慮其他種可能性的時候。
此時適合改變。
療癒之道：調整心態，將焦距放回自身的感受，正視自己的選擇。
當一段感情離去，分手或是被分手的那方，皆會感到失落和不好受。提出分手的人充滿罪惡感、被分手的則是滿腹憂愁，人們往往深陷其中，或許我們都認為只有彼此的情感才是一切，所以，當感情告吹、頓失依靠的當下，我們的心便像碎片般瓦解。這張牌的出現是要提醒你，事情雖然無法改變，但可以轉變的是我們如何看待事情無法改變這個狀態，這可以先初步地讓你將注意力放回到自己身上，去正視自己的感受和情緒，而非一直將焦點置放在對方那裡或責怪對方，那樣做會削弱你心中的那份良善的美好。
當你願意去理解和探索，即使是微小的調整，宇宙萬物的能量自然會向你靠攏，正視自己的選擇吧！
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〈觀察你的想法〉
只惦記你的願望而非恐懼是很重要的
療癒之道：化解對自己的負面想法，你的好不是交由對方決定，而是自己做主。
你是否將自己的感覺、想法、所願全然交付給對方了呢？當情感關係已不復存在時，你也把自己困在「名為愛，實為傷害」的牢籠裡。抽到這張牌的你，代表著你得再把付出去的所有，一一地往自己身上放回來，一一地檢視你曾那麼不重視關於你自己的部分，你的每個念頭和想法都會與周遭生活共振而產生影響，請不要小看你內在那盞小小的燭光。
若你依舊為負面想法或自責所苦，找個你感覺舒適的所在，閉上雙眼，將手放在心臟位置，去想像心中溫暖燭光逐漸往外擴張，最後遍及全身，照耀並榮耀自己，你會知道你的好並不是交由對方決定，你是可以做主的。
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〈幸運的改變〉
一個重大的生命轉變會為你
帶來諸多祝福
療癒之道：擺脫壞戀愛，新契機即將來臨，請享受改變。
感情丕變讓你承受到重大打擊，安穩的生活看似翻天覆地被攪亂，你開始埋怨上蒼對你是如何地不公平。但這一切都是發生在最好的時機點，一個巴掌是拍不響的，感情會產生變化有許多原因，而這種種因素都跟你與對方的相處模式有關。當你一個人靜下來思考的同時，除了失去愛情的難受外，是否還有一絲絲的輕鬆？這張牌要指引你的是，生命中雖然發生改變，但事實上它在幫助你擺脫不再助益於你的部分，請你臣服於生命中的變化，耐心等待宇宙帶給你的新契機，請持續保持呼吸，享受改變。
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〈徵詢專家意見〉
你還需要額外的資訊。
聯絡這方面的專家。
療癒之道：關注並探索自己，當協助者出現，敞開心胸接受愛。
兩人的分開，已經讓你意識並投入在照顧自己上，當你專注回到自己身上的同時，你終於能意識到充滿愛和關懷的那個部分，另一方面也可以與自己更貼近。
在你愈想知道、探索更多的時候，可能會碰到瓶頸，你會需要對你有幫助和適合的專家協助你。這個人不見得一定是學識淵博或地位崇高，只要你真誠祈求所需要的專家給予協助，不要有所遲疑或覺得求助為示弱的表現，他便會出現在你身邊，你們會彼此學習和互助，記得感謝並容許自己敞開心胸去接受愛。
（牌卡提供／《神奇美人魚與海豚指引卡》生命潛能出版）
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