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【家庭親子】〈活動看板〉逆齡講座
小心,以下這些症狀都是初老的警訊:
●膠原蛋白流失快,臉部、頸部容易長皺紋。
●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天?
●晚上不是睡不著就是睡不好,或明明睡很久,早上卻起不來?
●有時想去房間拿個東西,進到房間後卻忘了自己要拿什麼?
9月28日在台北市立圖書館總館國際會議廳,擁有美國及加拿大脊骨神經醫師執照的黃如玉將教大家「逆轉年齡」運動,讓身體年齡比實際年齡還要年輕!
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