【家庭親子】〈家庭診療室〉不愛線上聊天 該如何say no

心理諮商專家／林蕙瑛

Q：我是42歲的二度單身女性，去年秋天，女兒被她在上海經商的爸爸接去讀高中後，我就開始交男友找對象。

問題是那些對我有興趣的男士，一開始就以不同應用程式發大量簡訊給我，就這樣簡訊來簡訊去，真正見面聊天的時間並不多。

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目前交往的C君更是整天在上班時間發訊息給我，還問我每天下班回到家的時間，他才能打電話好好跟我聊天。像他這樣上班發簡訊是不是很不專業？我也在上班，會感到被打擾，而我在家時也不喜歡這樣。我必須忍受這種交往，還是有什麼方法可以禮貌性地設立界限，請他收斂些？

A：當妳在專心工作或在家放空休息時，過多的聯絡的確會令人感到被侵擾，不過妳也不能因C君在工作時間發訊息就判定他沒在認真工作，當然要等到多見面互動後，才能了解他的個性和狀況。

目前妳需要做的是注意妳自己的舒適自在程度，C君發他的簡訊，妳不一定封封必回，既然發訊息成為兩人溝通的方式之一，妳也可以就此議題在訊息內說明。

傳送一則簡訊給他，「我不是一個經常發訊息的人，如果你願意找個時間當面聚聚，請讓我知道。」其實已經說得很明白了，妳希望能見面聊天，見了面以後較能了解彼此，告訴C君，有事發簡訊或偶爾以訊息表達感覺，更能凸顯簡訊的功能。C君若懂得妳心，就表示他有用心且尊重妳，可以深入交往試試看。

簡訊雖然即時，但太簡略，傳來傳去似有互動卻不深入，它可以是一種控制對方或關心對方的方式，表示「我有在注意你，我要知道你現在在做什麼」，有些人並不喜歡這種虛虛實實的互動，只有約出來見面才能看到對方的表情，掌握溝通的動向，深層認識彼此。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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