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【家庭親子】〈親子會客室〉培養社交力 孩子不宅

2014/04/16 06:00

圖/王孟婷

文/喬思琳

圖/王孟婷

現代人靠著宅配和電腦,完全不用開口和人溝通,就可以達到生活自足的狀態,也因此造成了越來越多的宅小孩……

現代科技發達,人類可以在最短的時間內,用臉書或Line和很多人互動,諷刺的是兒童和青少年的溝通能力卻逐步在退化。

有一天我看到兩位國中生朋友,明明共處一室可以當面講話,兩個人卻寧可透過臉書來溝通,讓人看得感觸良多。

現代人可以一整天躲在家裏,靠著宅配和電腦,完全不用開口和人溝通,就可以達到生活自足的狀態,也因此造成了越來越多的宅小孩,形成讓人憂心的社會現象。

要怎麼把孩子和青少年的社交能力找回來?美國教育專家凱西柯恩說:「有的孩子天生就是優秀的外交家,但並非所有的孩子都這麼幸運。然而社交技巧欠佳,其實是可透過指導而改善的。」

<Check Point 1 >

學習社交 父母以身作則

專家指出,孩子的模仿能力非常強,常常會以最親近的人當典範學習,這些人當中又以父母的影響力最大。

要開始學習社交,父母必須先以身作則,「如果兒童劇團」創作總監徐琬瑩表示,有一回她在一家很高檔的餐廳吃飯,看到一對父母帶著兩個10歲左右大的兒子吃飯,悲哀的是,整家人從頭到尾都是玩手機或平版。

這位為戲劇教室設計很多兒童互動課程的專家說,吃飯是親子互動最好的機會,爸爸媽媽應該好好把握住這個時光,把手機放一旁,多多和孩子聊聊他們在學校發生的事。

<Check Point 2 >

引導式問題 親子愛聊天

徐琬瑩表示,很多父母常會遇到這樣的問題,那就是當孩子回家時,他們問孩子:「你今天在學校過得怎麼樣?」通常孩子會這樣回答:「很好呀。」如果父母接下來問:「有沒有發生什麼事?」很多孩子會回答:「沒有。」對話因此很難進行下去。

用兒童戲劇方法來提升孩子社交能力的花花老師表示:「這種情形不是孩子不願和你分享,而是問題範圍太大,他們想不起來,要訣是先從小問題開始問,先問印象最深刻的事開始。」

徐琬瑩建議父母可以先從兒女的生活下手,來和他們建立良好的互動關係,孩子在學習父母的溝通方式之後,也會依樣畫葫蘆,利用這種聊天模式和同學聊天,她提供下面兩個例子供參考:

父母可以問有在打電玩的孩子:「你今天這過第幾關?」

範例1

孩子:「第二關。」

父母:「你的好朋友過第幾關?」

孩子:「我好朋友沒有在玩這個。」

父母:「那他都在玩什麼?」……

範例2

父母:「你今天過得還好嗎?那個很愛罵人的老師今天有罵幾個人?」

孩子:「有罵到XXX和XXX。」

父母:「好慘喔,那你有被罵嗎?」

這樣的方法不但可以增進親子互動,而且可以幫助孩子學習用同樣的溝通模式去和同學聊天。

<Check Point 3>

鏡子練習 培養觀察力

人際關係不佳的兒童,很多時候是因為他們具有某項多數人不喜歡的特質,像是很愛打斷別人的對話、愛打人或是太過內向不懂得和別人溝通,在他們發現自己不被同學接受時,會變得更沒自信而造成惡性循環。

這種時候,老師和家長必須要幫助這個孩子發現自己很棒的地方,一句「你好棒,我們都沒有想到可以這樣處理」就可以慢慢改變同學對不受歡迎孩子的看法,更重要的是,這些讚美也可以改變這些孩子對自己的看法,進而提升自己的自信心。

另一方面,許多孩子會被同學排斥,有一個很重要的原因就是很不懂得察顏觀色,明明對方已經很難過,不但看不出來也不懂得安慰對方。

透過一些練習可以讓孩子提升肢體語言的表達,並藉著學習觀察技巧來培養同理心。

鏡子練習是媽媽可以和孩子在家一起進行的簡單活動,徐琬瑩表示,這個方法不但可以培養孩子的觀察力,還可以訓練專注力。

方法很簡單,就是母子面對面,輪流把對方當成一面鏡子練習彼此的動作,從眼睛轉動的方式、臉上的表情以及肢體動作,所有的動作呈現出來必須是一模一樣;不能太快,因為孩子的專注力很差,練習持續5分鐘即可。

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