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進入【兩性異言堂】〈愛與光的信息〉My Love 我的愛是否傷了你？
〈觀察你的想法〉
文／雯儒
〈徵詢專家意見〉
〈勇於夢想〉
伴侶相處久了，除了關係拉近外，不免因為關係親近而想要給對方更好的生活，或者，習慣將個人的處事風格套用在伴侶身上。然而，看似為伴侶好的想法和舉動，卻可能產生不同的影響，畢竟二人關係也互為個體，一旦過於關心，說不定會讓伴侶覺得太過緊密而少了個人空間。
〈簡化你的生活〉
現在，請你閉上雙眼且靜下心，想著自己的名字，並在心中默唸或說出題目。
接著，依照你的直覺，從以下四張牌卡中選出一張，再觀看裡頭的內容。相信這些指引可以讓你從不同角度來看待自己和與伴侶間的關係。
選擇牌卡：〈觀察你的想法〉
關鍵句：把重心放回自己身上，多多關照自己吧！
對於另一半，你總是細心照顧和呵護著，生活起居、噓寒問暖已成為你們關係中，習以為常的重要指標，擔任照顧者的角色，你也表現得得心應手。
然而，這陣子的你發現到伴侶似乎若有所思，體貼的你當然主動地表達關心，卻得不到對方正面回應，平時遊刃有餘的你變得焦急，更想知道答案。你一再地去思考是不是有做得不好或令對方感到不滿意的地方？明明你是付出的那一方，卻充滿自責。
現在，請你靜下心，放下大腦對自身的批判，若你全心付出的同時，卻還對自己有所懷疑，將伴侶的情緒視為自己該負的責任，那麼你可能已經感到身心不平衡了。這時的你，應該重新把重心放回自己身上，找出值得讚賞的優點，讓批評不再，且告訴自己，已經做得很好了，並試著接受伴侶對你的好。有付出也要有接收，感情才不會失衡，因此，多多照顧自己吧！
選擇牌卡：〈徵詢專家意見〉
關鍵句：別悶起頭來自己解決，向外求援吧！
這張牌要你放下個人堅持和已見，試著往外求援。因為，重點並不在於你的愛是否傷害到另一半以及該如何處理，而是你總傾向悶起頭來自己解決，因為不想讓週遭的人感到困擾，當然，這是你善良和體貼另一半的地方，卻也容易輕忽個人需求。
感情是雙向流動的情感關係，只靠你獨自思索或改變原來的自已去配合另一半，並不會讓二人關係更好，因此，尋求幫助並不表示你就沒有能力處理，換個角度想，你是最知道要如何幫助自己的人。
選擇牌卡：〈勇於夢想〉
關鍵句：相信自己，別把伴侶當成阻擋夢想的藉口。
你是個敢作夢的人嗎？其實，夢想已經在你身邊出現過好幾次，而你的躊躇不決往往錯失了實踐之機，面對這樣的結果，讓你不禁埋怨到另一半身上，認為原因皆出自另一半，要不是伴侶常牽絆著你、需要你的陪伴，你也不會因為擔心他而失去自己的夢想。
其實，回頭觀想自己，那些要照顧伴侶而無法追尋夢想的言論，反應出的是你內心的害怕或恐懼，因此伴侶便成為你無法實踐夢想的最佳藉口。
這張牌希望你將原有的創意和遠見給找回來，且信任自己對於實現夢想的能力，更重要的是，不要放棄獨一無二的自己。
選擇牌卡：〈簡化你的生活〉
關鍵字：理好你的責任，別把個人情緒牽怒伴侶。
處理事務總是井井有條的你，最近是否感受到心理負擔有些超重了呢？而且，你也發覺到個人的情緒已經影響到二人之間的關係和生活，衝突爭吵一觸即發，就算是一些無傷大雅的事情，你也按捺不住，只想將心中不滿一併往伴侶身上丟，這樣的結果是伴侶感到委屈，而你更是無助。
這張牌要告訴你的是，一一檢視生活瑣事，不再將任何事情攬在身上，把不該是你扛的還給那些人，這樣你身心才有空間留給自己，而當你開始正視個人情緒感受，才不致混淆了你與伴侶各自要負責的部分唷！
（牌卡提供／《神奇美人魚與海豚指引卡》生命潛能出版）
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