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進入【家庭親子】〈體檢家庭風險〉天啊 孩子被3C綁架
戒網癮是跟戒毒品一樣，就必須要用循序漸進的方法。（資料照，彭博）
文／第五德嘉
前不久一則新聞提到一名14歲中學男生，因為玩電玩一直到深夜，爸爸不能忍受了，所以把筆電沒收，少年也因此賭氣而從自家跳樓自殺。
網路上癮已經跟毒品上癮一樣的危機重重，這個世代的孩子在出生之後，就活在網路世界，對於網路世界的依賴，已經超越大人的想像。
警察辦案的專用術語中，有個名詞叫「波蘭式人質」，這是指歹徒與人質是同一人，以威脅要自殘，來要求執法單位配合他的要求。
新聞事件中少年的身心靈可以說是被電腦遊戲綁架，所以他也綁架自己來逼爸爸就範，把筆電還給他，讓他可以繼續玩。
電玩廠商會用各式各樣的方式，讓孩子充滿成就感，用心理學的技巧做到玩家黏著度高而不願離線，沉迷其中又不吃不睡，讓廣告商願意掏錢放廣告，或是讓孩子掏錢買點數。
孩子對於吸引人的圖片和美麗的戰鬥畫面是毫無抵抗力，難怪教育學家一直建議3C產品是不能太早讓孩子接觸。
〈風險意識〉別讓衝突升高
衝突是有等級的，若節節高升，爸媽就要盡快做調整，例如在案例中的父子衝突，可以看到危機發生前，有不同等級的衝突，可惜爸爸沒有風險意識，以致悲劇產生了：
1.風險最低階段：爸爸出面制止，孩子開始大吵大鬧。
2.風險中級階段：爸爸出口痛罵，孩子拒絕溝通。
3.風險最高階段：爸爸強行要進房間，孩子決定自殘。
兒子的心聲完全沒有被聆聽、被理解、被輔導，他以為沒有退路了，加上睡眠不足容易導致決策力出錯，以至於縱身一跳……
〈Step by Step〉戒癮要循序漸進
有句網路名言說到：「台灣的孩子在不打電動的時候都很乖巧，但是他們永遠都在打電動。」網路上癮要解除，其實跟戒毒一樣，當孩子在沉迷時要特別小心，不能用最激烈的方式來處理，某些爸媽在忍無可忍下，會直接剪斷網路線或是把電腦砸壞，這是雙輸的局面，既然知道戒網癮是跟戒毒品一樣，就必須要用循序漸進的方法。
有的爸媽在強力收走3C之後，看到親愛的孩子第一次用充滿殺氣的眼神，瞪著自己而痛苦不堪，所以，爸媽該怎麼辦呢？建議如下：
一、每次念書到一個段落，就可以玩電玩、上社群軟體，或是看網路的好笑影片，而且有緩衝時間，譬如可以用30分鐘為一個段落，當事先設定好的鬧鐘在25分鐘時候響起，這時候孩子就知道還有5分鐘，該準備收尾了。
二、用社群軟體跟同學群組討論功課不在此限，但是等大家都提出問題與討論過一陣子之後，才進場分析研究，而不是一直盯著看每則訊息。
〈家長看過來〉網路衝突 試試冷處理
爸媽需要在家設定親子上網遊戲規則之外，也可以在親子衝突出現時，先行冷靜一下。
1.出去走走：一位爸爸對上網的兒子說：「我現在勸你勸不動，我們冷靜一下，我去走走，回來再聊。」結果半小時後回到家，兒子已經關機在念書了。
2.謝謝配合：一位媽媽用「以退為進」的方式處理親子關係，時間到了，她就在站近處，然後說：「謝謝配合！」結果孩子自知理虧，開始收尾準備關機，這位媽媽說：「不要出聲罵，孩子反而知道分寸。」
總之，不要讓悲劇再發生，網路世代的爸媽的成長課業，又有了新的區塊，不能不謹慎啊！（作者為風險管理師）
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