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台灣隊舉重好手何筱珺在女子63公斤級決賽，一舉奪金，目標放在2012年倫敦奧運。（中央社）〔特派記者葉士弘／深圳報導〕看著計分板上的成績，何筱珺明白夢寐以求的金牌已經到手，她決定挑戰自我，一口氣把挺舉的重量從117公斤提升到124公斤，雖然最終未能成功舉起，但她不洩氣，「希望下次會更好」，她已把目標放在明年奧運。
何筱珺過去是58公斤級的選手，為了突破自我，決定增胖為63公斤，雖然對需要控制體重的舉重選手而言，能吃就是幸福，但要拚命吃，卻變成另外一種痛苦，她靠著堅持才成功，「吃到吃不下還要塞，但我已想清楚為什麼吃，就一定要成功。」
何筱珺自去年亞運後開始增重，還一面準備畢業論文前三章口試，練習時間受到嚴重壓縮，與她已有超過7年師生情誼的教練黃達德，最了解她一路辛苦，黃達德說：「她是一個非常自律的選手，練習時完全照著訓練課表，平常生活又非常規律，才能有此成就。」
今年5月的世大運選拔賽後，何筱珺獲選進入培訓隊，穩定的練習時間，讓她成績突飛猛進，她將好表現帶到正式比賽，順利為台灣摘下本屆首金，黃達德說：「她不是國家隊的選手，還一面準備論文，一面辛苦練習，這面金牌不但是她生涯最大突破，更是她應得的。」
何筱珺過去在58公斤級的最佳成績是抓舉95公斤、挺舉125公斤，雖然在增重後順利取得佳績，但她清楚要在更高殿堂拿下獎牌，需要更多的努力，「這面金牌讓我更有信心，未來我需要更多正面力量來讓我前進。」
