郭豐州
四月初的橫越台灣超馬賽後，一位參賽者在臉書上說出她在路途中一段經歷，表示有段山路，她感覺到有人在身旁陪跑，可是過了一段時間後，陪跑的人又突然消失了。資訊一貼上網，許多其他參賽的跑友也紛紛表示有類似的情形發生，一時之間，跑友都在議論這樁特殊事件。一位同事跑者親口跟我說他在路上看到了「黃色小飛俠」（傳說中穿黃色輕便雨衣的人），讓這靈異事件引起我的高度關注，科學背景的人總在尋求科學答案，尋思應只是睡眠不足的緣故。五月號的《康健雜誌》一篇文章「登山迷路怪譚？其實是身體在求救！」完整地、科學地揭開了迷思。
第二屆橫越台灣超馬賽在雨中開跑，對跑者的體力是很大的負擔。（資料照，記者李容萍攝）
登山界一直都流傳許多晚上聽了會起雞皮疙瘩、不敢去上廁所的故事，正在美國高地醫學中心研究的急診專科醫師王士豪解釋：「處在高海拔山區、缺氧、迷路、飢餓、體力耗盡、瀕臨失溫，或是獨自攀爬時的強烈孤獨感等承受重大精神壓力下，會促使腦內啡分泌，使大腦額頁和顳頁功能暫時失調，誘發大腦不正常放電，使登山客產生幻覺，看到只存在記憶中的東西，並信以為真。」橫越台灣超馬賽跑者從3月31日晚上起跑，從埔里開始爬坡，直上到三千公尺高海拔合歡山區，不斷的爬坡體力支出很大，連續幾十小時沒睡覺，精神壓力更大，加上山區缺氧，多重因素都符合王醫師的描述，難怪跑者會產生幻覺。
至於為何有那麼多人聲稱看到「黃色小飛俠」？原來我們腦子的運作方式不是「眼見為憑」，傳進腦子的影像，從認知學來看是要經過「處理」才能產生意義，大腦會去搜尋記憶中的東西，回應外界的刺激。當第一次聽到「黃色小飛俠」這名詞時，你腦中就會有一幅「黃色小飛俠」的想像影像存在腦中，在上一段敘述的條件成熟時，「黃色小飛俠」影像就被調出來，疊在目前傳進腦中的影像中，讓你感覺「看到」了小飛俠。這可以解釋為何我們台灣跑友會說喘到看見觀世音菩薩（缺氧），而美國人會說看到貓王（或耶穌）的影像。
處在高海拔山區、缺氧、體力耗盡、失溫或是強烈孤獨感等重大精神壓力，都會促使腦內啡分泌，誘發大腦不正常放電，使登山客（或跑者）產生幻覺。（資料照，記者卓佳萍攝）
有了科學的解釋，我們下回遇到這種情形時就不會慌張，而會用理性的方法去消除產生幻覺的因素，讓自己腦部運作正常。大會在籌備明年賽事的時候，會在途中設計幾個站讓參賽者補眠，帳棚中也要放置保暖設施如火爐，讓小睡片刻的跑者不至於失溫。當然也要把睡眠時間合理地加到關門時間裡，也就是把關門時間拉長。其次，我們要辦理賽前講習，指導參賽者應如何補充水分，此次許多跑者都跑到補給站大灌水，但其實胃無法快速吸收大量的水，如果又持續運動，很容易造成嘔吐，吃不下東西，自然熱量不足，體力下降。比較好的方式應該是自背水袋，每幾分鐘就喝幾小口，胃慢慢吸收，不會脫水，也不會嘔吐。
運動是科學，一點也沒錯，靈異事件讓我們體驗到探究出科學原因，才能對症下藥，找到解決良方。
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