〈北部〉防曬乳係數20剛好 太高阻塞毛孔

2008-08-19

〔記者唐聲揚/基隆報導〕天熱,防曬乳大賣,不少民眾出門總得塗塗抹抹,而且認為防曬係數(SPF)愈高愈好,不過,醫師和衛生局指出,待在戶外時間不可太久,一般防曬乳係數20就夠了,係數太高,不見得實用,擦太多反而容易導致毛細孔阻塞,長粉刺。

衛生局指出,防曬係數指的是延長皮膚在紫外線下不被曬紅的時間倍數,例如平常10分鐘會曬紅,塗抹防曬係數20的防曬乳,相當於延長10分鐘的20倍,也就是200分鐘後才會曬紅,一般來說,夏季這種高溫,頂多待在戶外2、3個小時,所以選擇SPF15至20就夠了,除非待的時間更長,才需考慮挑選高係數。

係數高未必有效果

皮膚科醫師也指出,防曬係數超過20,實質意義不大,尤其是有些標榜高達60、70的,說穿了只是便於銷售,就算實驗室測出的係數很高,擦在皮膚卻未必有效果。

醫師建議,挑選防曬乳最好配合膚質,保濕力要夠,同時具備防禦UVA(長波紫外線)及UVB(中波紫外線)成份,再者,上午10時至下午2時,紫外線最強,應避免直接曝曬於陽光下。

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  • 防曬乳係數適中即可,重點要避免長時間曝曬。(記者唐聲揚攝)

    防曬乳係數適中即可,重點要避免長時間曝曬。(記者唐聲揚攝)

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