▲醫師提醒，對於身體施加壓力的衣服，均不利於心血管健康。（新光醫院提供）

記者林惠琴／台北報導

近幾年慢跑、騎單車、登山等運動風行，為預防運動傷害，訴求機能的壓力褲熱銷，但新光醫院心臟內科主任邱俊仁表示，壓力褲與塑身衣一樣，會影響血液循環，加上近期衛福部推估國內18至39歲族群，可能高達近24萬人罹患高血壓卻不自知，萬一是高血壓患者又穿壓力褲或塑身衣，恐有血壓飆升風險！

一名年約50歲的劉太太體型日益「橫向發展」，為追求窈窕身材，一口氣購買多套塑身衣，除了睡覺外幾乎都穿在身上，不久便出現頭痛、後頸僵硬、視力模糊，甚至胸悶、睡眠不佳，最後更暈眩昏倒，送醫發現血壓飆高，原來早就患有高血壓卻不自知，加上長時間穿著塑身衣影響血液循環，引發不適，所幸經治療已恢復正常。

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邱俊仁強調，只要對於身體施加壓力的衣服，均不利於心血管健康，尤其高血壓患者長時間穿著塑身衣，可能過分擠壓身體，影響正常呼吸，肺組織也會因循環障礙而不能充分舒展，妨礙全身氧氣供應，進而產生胸悶與缺氧，加重血管負擔，出現噁心昏眩等不適情況。

邱俊仁也說，目前正夯的壓力褲，也會影響血液循環，尤其不適合高血壓患者，建議運動以穿著寬鬆、舒適的衣物為宜，且固定頻率的輕度運動，例如每週進行3至5次、每次30至40分鐘的有氧運動，將較間隔許久做一次激烈運動更有益。

邱俊仁指出，引發高血壓原因很多，以血管硬化、血管內部堆積膽固醇較為常見，會使血管口徑變窄，導致血流減少、血管彈性變差，造成血壓升高，典型症狀有頭痛、胸悶、易喘、肩頸僵硬、視力模糊等，提醒若有抽菸、體重過重、腰圍超標、高鹽高鈉飲食、少運動等情況，極可能已是高血壓一族，須提高警覺進一步檢查，以免延誤就診。

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