▲雖然天冷泡湯很舒服，但若有傷口就不適合；圖為情境照，圖中人物非本文當事人。

文／蔡逸姍

王小姐（化名）穿著剛新買的高跟鞋逛街，結果磨破腳跟，起水泡，且破裂出現傷口。但因天氣寒冷，媽媽又找她一起去北投泡溫泉，她覺得傷口很小，應該沒有關係，也就跟著去了。

王小姐在泡湯時，覺得腳有點痛。泡完湯後發現傷口周圍開始紅腫，甚至隱隱作痛。就醫發現傷口感染細菌，是早期的蜂窩性組織炎，還好早期診斷、治療，吃藥擦藥後就改善，才沒釀成大禍。

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冬天很多人喜歡泡溫泉，但是皮膚表面有濕疹或任何傷口，不論是切割傷、擦傷或是水泡，都不建議泡湯，以免細菌感染和發炎，嚴重時，可能皮膚潰爛或蜂窩性組織炎，尤其是年紀較大的長輩或是糖尿病等末梢知覺比較遲鈍的族群，更要注意。

泡完溫泉後，在皮膚角質層還有一點水分時，可以塗抹保濕乳液，鎖住水分，讓皮膚比較健康，才不會容易「冬季癢」。

異位性皮膚炎的患者通常是不建議泡溫泉，如果還是想要泡湯的話，建議可以選擇碳酸水質的溫泉浸泡。但泡完溫泉後，一定要塗抹異位性皮膚炎專用的乳液，以防皮膚過乾。

泡溫泉可以促進四肢周邊末梢血液循環和新陳代謝，但是泡溫泉的時間不可過久，大約15到30分鐘要休息一下，若覺得水溫太燙，就應該趕快離開溫泉，不要硬撐忍耐。

若水溫過高，除了心臟負擔過高外，也很容易燙傷。此外，也要注意溫泉商家的水質是否符合國家標準，定期清潔水池，才不會增加細菌感染機會。

若泡湯後，皮膚有出現紅疹、膿皰或腫痛等任何情形，也要儘快就醫治療。

要提醒的是，並「不是」所有的皮膚病去泡溫泉都能獲得改善，也不是每個人都適合泡溫泉，例如高血壓、心臟病患者和孕婦都不適合過熱的水溫。

（作者為台北京硯皮膚科診所院長）

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