日前因咳嗽不止和氣喘急性發作而就醫的民眾增多。除了季節變化以外，也與空氣污染有關。（資料照，記者蔡淑媛攝）

文／邱鈺棋

日前因咳嗽不止和氣喘急性發作而就醫的民眾增多。除了季節變化以外，也與空氣污染有關。

空氣污染會刺激氣管產生平滑肌收縮、黏膜腫脹、發炎細胞浸潤等現象，造成黏液分泌物增加，變成慢性咳嗽，痰液不易咳出。建議民眾出門前，可以先到環保署空氣品質監測網，或利用手機App查詢當日即時空氣污染指標（PSI）和即時細懸浮微粒（PM2.5）指標，若超標，應戴口罩，避免吸入污染的空氣。

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空氣污染除了從中國飄洋過海來的霧霾外，更有許多細懸浮微粒（PM2.5）是境內生成。燃煤電廠除了直接排放PM2.5，還會排放硫化物、氮氧化物、煤煙與粉塵促進PM2.5形成。

另外，現代人每天平均待在「室內」的時間至少16小時以上，倘若這些地方通風狀況不良，或是密閉建築，室內空氣污染的程度就會愈發嚴重，甚至比室外的空氣品質還要差。

空氣污染是會引起咳嗽和誘發氣喘急性發作的，除了出門戴口罩外，注意室內通風和環境，平時也要加強體力鍛鍊、增強抵抗力，少吃辛辣刺激性的食物、少吃煙燻食物、少喝冰冷飲料，並注意不要感冒，以免加重咳嗽。

氣喘或慢性阻塞性肺病患者，一定要按時使用氣管擴張劑，若醫師指示增加劑量，也要聽從。如果慢性咳嗽超過3週或是症狀嚴重，建議儘速到醫院求診。

（作者為衛福部桃園醫院胸腔內科醫師）

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