▲藍阿嬤（左）及陳廖阿嬤互相鼓勵，一同走路復健，讓身體恢復迅速。（記者李忠憲攝）

記者李忠憲／台中報導

老人家術後積極復健，是恢復健康的關鍵！

年屆9旬的陳廖阿嬤，剛動完髖關節手術，一星期就勇敢下床復健，還與同樣做髖關節手術的7旬藍阿嬤互相勉勵，手牽著手一起走路復健，讓身體恢復迅速。

衛福部豐原醫院高齡醫學科主任張敬仁表示，老人家髖部骨折致死率不低，最怕臥床不動，兩位阿嬤可以彼此關心，讓身體快速恢復，是大家的榜樣。

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90歲的陳廖阿嬤平常生活起居都還能自行打理，今年4月在家因重心不穩跌倒，造成右髖關節骨折，經衛福部豐原醫院開刀放置股骨動態骨釘，一個星期後下床復健。

陳廖阿嬤說，她在8年前接受左髖關節手術，家人擔心影響傷口復原，不敢讓她下床，結果躺1-2個月，全身骨頭好像生鏽一般，很不舒服；這次她很開心術後一星期就能下床， 一心想著要努力練習，趕快「走」回家。

陳廖阿嬤遇到同是鄰居及老人會同學的70歲藍阿嬤竟然也住院做髖關節手術，感到很吃驚，沒想到這麼有緣。原本藍阿嬤因為術後疼痛，不太想做復健，但看到陳廖阿嬤這麼有活力，幾乎每天都去找她，並說：「來，緊來學走路！」讓她受到很大的鼓勵，也要跟「模範生」學習。

張敬仁說，老人家術後最怕從此臥床，因臥床易造成靜脈栓塞引發中風，患者健康狀況會一步一步走下坡。髖部骨折患者1年死亡率高達2成，其中大部分就是臥床患者。

張敬仁說，患者術後越快下床復健越好，西方國家通常在24小時就讓患者下床復健，為的就是防止靜脈栓塞，國內的做法比較保守，醫師會評估患者的傷口復原情況、疼痛程度，還有患者的體力、負重能力，建議一旦情況允許，就要下床復健。

他也說，老人家復健除專業輔助外，精神支持也很重要。陳廖阿嬤雖90歲高齡，但腦筋清楚，體力也不錯，還能鼓勵老朋友一起復健，精神支持增加動力，對復健成效是最大幫助。

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