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抽菸傷「心」 國健署幫你戒治

2015/05/06 06:00

愛看美女圖的癮君子,小心戒菸容易失敗;圖為情境照,圖中人物非本文當事人。(照片提供/張倩淇)

文/張倩淇

「愛看美女圖的癮君子,戒菸容易失敗!」最近有一本世界知名期刊登出這樣的研究報告;的確,戒菸不是件容易的事,但如果寶貴生命掛在菸霧中,你願意多看美女一眼嗎?

55歲的蔡先生(化名)在日商公司上班,沒有特殊慢性疾病,但有抽菸習慣長達35年,曾想戒菸,但因應酬需求,一直無法成功。某天,在公司上班時出現急性胸痛,緊急送醫後,診斷為急性心肌梗塞,經過緊急治療才撿回一命。

和蔡先生一樣的案例幾乎每天都在各大醫院的急診室出現,但結局不一定都和蔡先生一樣幸運;追溯可能致病原因,不排除抽菸是元兇。

根據世界衛生組織公布,全世界每年約有500萬人死於菸害;台灣方面的研究也發現,每年有超過1萬8800人死於與吸菸相關的疾病;每年有超過新台幣300億元(佔全年健保費用的8.5%)的醫療花費,用於治療與吸菸有關的疾病。

吸菸對身體會產生許多壞處,除了十大死因中的癌症、腦血管疾病 (例如:腦中風)、心臟疾病(例如:心肌梗塞)及呼吸系統疾病(例如:慢性阻塞性肺病)外,還會增加感染、糖尿病、骨質疏鬆、骨折、提早停經、勃起功能障礙、不孕、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的機會。

馬克吐溫曾說:「戒菸是件多麼容易的事情啊!我就至少戒過100次以上。」可見,戒菸對於成癮的人並不是件容易的事。

許多個案在一次戒菸失敗後即認為戒不掉而不再嘗試著戒菸,但其實研究指出,一般慢性吸菸者從開始有戒菸念頭,到完全戒菸成功,至少需要經過3到4次的嘗試才能成功,期間可能長達7-10年。

抽菸是一種成癮性的行為,它很難在極短時間內改變,且容易復發,因此,如果靠自己的成功率低,可能需要專業人員甚至藥物的協助。

現在衛福部推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」,將門診及住院、急診病人都納入戒菸治療適用對象,有意要戒菸的民眾可以利用國健署免費戒菸專線0800-636363諮詢。

(作者為彰化秀傳紀念醫院家醫科主治醫師)

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