文／柯俊銘

你有智慧型手機嗎？是否每天都愛不釋手？調查發現，行動裝置在我國的普及率高達51%，幾乎到處可見有人在用，如今已成為民眾隨身必備的科技產品。主要在於其兼具通訊、娛樂等多元功能與強大的便利性，例如只要手指輕點螢幕或語音輸入指令，上網搜尋一下，馬上就能獲得自己想要的資訊。

但一份不久前發表在國外知名期刊《電腦與人類行為》的報告提出警訊，生活中若過度依賴智慧型手機，總是靠該物品來排除疑難雜症，甚至已到沒它輔助就不行的地步，長期下來恐怕造成心智退化，也就是腦筋會變差。

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這項研究由加拿大滑鐵盧（Waterloo）大學的心理學家納撒尼爾．巴爾（Nathaniel Barr）博士主持。透過刊登廣告的方式招募到660名志願者，並針對這群人進行廣泛調查，目的在探討手機操作型態與智力表現之間的關聯性。

首先，所有個案均接受問卷訪談，藉以瞭解他們平常使用手機的習慣為何。後續則安排一連串的心理測驗，從中評量個別傾向的認知思考模式與語文讀寫、數字運算等能力。

結果發現，愈少使用手機中搜尋引擎的人，邏輯推理與抽象思考的能力就愈好，智商相對比較高。當碰到困難或有不明白的地方時，普遍會採取理性、客觀的分析，努力找出癥結所在，並積極學習，尋求因應的對策。

反觀偏好利用搜尋引擎者，遇事往往懶得去想辦法，大都依靠直覺與本能，反應明顯遜色許多。

研究者表示，越來越多人將智慧型手機當成是大腦的延伸，以此取代獨立的思考，希望一有問題出現時，不費吹灰之力就能解決。但正所謂「用進廢退」，寧願滑手機google看看，卻吝於花心思找答案，時間一久，腦機能自然下滑。

有鑑於此，提醒在享受該工具帶來的好處時，也要懂得適可而止的道理，以免手機智慧，人卻變笨，可就得不償失了。（作者為公職臨床心理師）

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