▲建議做家事時，戴雙層手套，內層先戴純棉的手套，外層再戴家事用的橡膠手套。（照片提供／蔡逸姍）

文／蔡逸姍

歲末年終很多人都會進行大掃除，把家裡或工作地點掃除整理乾淨。但也通常是在這個季節，很多人的手部會因為認真打掃而產生「富貴手」（手部濕疹）或是過敏性接觸性皮膚炎，手部皮膚乾裂、紅腫、癢、痛、脫皮。甚至有人會滲組織液、嚴重裂傷、蜂窩性組織炎等，輕輕一碰就痛得不得了。

◎可能原因如下：

●冬季氣溫低，手部皮膚的皮脂分泌量較少，皮膚較乾燥，角質層屏蔽功能降低，對外界的水或清潔劑抵抗能力下降。

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●在大掃除時，使用菜瓜布、掃把、拖把來來回回摩擦皮膚。

●皮膚直接碰觸到去油能力強的廚房、廁所清潔劑，因此受傷。

預防勝於治療，建議做家事要戴手套，但是戴手套是一門學問，用錯了手套，不但沒有幫助，還會雪上加霜。

一般說來，市面上常見的手套有下列幾種：純棉手套、塑膠材質手扒雞手套、乳膠外科手套（薄）、乙烯基材質檢診手套、長的家事橡膠手套（厚）。

許多民眾都誤以為只要有用手套阻隔水或清潔劑就好，例如使用塑膠材質的手扒雞手套或乳膠外科手套，但用了一陣子，手套裡都是汗水，或是手套太短，接觸的髒水都流進手套裡，還有人對乳膠過敏，這幾種情形都會越戴手套越嚴重。

正確的方法是戴長的、厚的、家事用橡膠手套，最好裡面有鋪棉或絨裡，可以吸汗並阻隔橡膠，讓皮膚不要直接碰到橡膠材質。如果買不到這種手套，變通方法是戴雙層手套，內層先戴純棉的手套，外層再戴家事用的橡膠手套。

使用完也要注意將手套反轉風乾，以免發霉。要碰水的家事，盡量集中一口氣完成。

如果「富貴手」等皮膚情況真的很嚴重，還是建議要就醫。

皮膚科醫師會開立消炎藥膏；若有傷口可以用生理食鹽水清潔，不要用優碘或雙氧水，以免表皮會受傷；盡量少碰水或清潔劑。脫皮時，也不要用力撕扯脫皮的部分，這樣可能會導致皮膚真皮層受傷。等痊癒後，也要經常保養雙手，使用無香精的護手霜滋潤雙手。

家裡煥然一新固然是件好事，但好好愛護雙手也很重要。

畢竟如果雙手都是傷口，很容易將金黃葡萄球菌吃進肚子裡。

（作者為台北市京硯皮膚科診所院長）

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