▲女性落髮原因多，需辨明原因，對症治療。（照片提供／莊詠婷）

文／莊詠婷

現代人因為生活環境與型態的改變，外在方面有環境污染、工作壓力，加上作息不正常、晚睡熬夜、經常外食等，讓異常落髮的情況變得普遍，就連以往到一定年紀才會出現的遺傳性落髮，都比上一代提早發生。

女性除了產後荷爾蒙變化造成的落髮，偏食、減肥過度、經常使用化學藥劑染燙頭髮等因素，都可能造成提早面臨落髮。

請繼續往下閱讀...

最近有一位40歲的女性因為換季肌膚過敏就醫，提到自己似乎落髮量也變多了，但不知道是什麼原因造成。

其實，頭皮與臉部肌膚相同，在季節轉換時，一樣有可能變得敏感；環境的溫度下降，讓新陳代謝變慢、皮脂分泌變少，加上夏天皮脂旺盛時，頭皮經常處於過油狀態，這些都會造成正常的落髮周期在秋天變得更明顯。

只是一般人每日正常的落髮量為100根以內，計算起來可能也不是那麼容易。如果懷疑自己的落髮量變多，只要避開剛洗完頭的時間，居家先透過簡易的拉力測試判斷：分別在頭上3個不同區域，抓起一撮頭髮（大約40-60根），用拇指、食指和中指夾住，並從髮根輕拉至髮尾，如果每個區域都有超過10根落髮，就高於正常範圍，建議要及早尋求專業治療。

造成異常落髮的原因，除了外力因素如綁髮或過度吹整，洗髮造型品中的化學藥劑，飲食不夠營養或食品添加物、化學調味料等累積體內，使得肝腎機能退化，都會造成落髮情形。

同時也有可能是因為壓力、疾病（毛囊炎、荷爾蒙或自律神經失調等）、或遺傳性落髮（雄性禿）等落髮。

一般女性常見的異常落髮多為廣泛性落髮，就算成因是雄性禿也不似男性的落髮區域明顯，有時原因會較難分辨。因此治療時，要有耐心找到原因，並且從生活各方面一起改善，才是正確之道。

（作者為台北大直佳醫美人診所院長）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法