文／陳志立

◎案例一：陳小姐是一位26歲的年輕女孩子，面貌姣好，就醫時卻面帶愁容。因為在她姣好的臉上，近來長滿許多大顆的青春痘，經過診斷，發現她的體質屬於肝火上亢的燥熱型體質。

給予清瀉肝火的中藥調理後，過了3個星期，她的臉上已經沒有新的痘痘了。

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◎案例二：26歲的黃先生也因為臉上的痘痘就診，但他是虛寒型的體質。臉上的痘痘是因為「虛火上炎」所導致，開了補腎及補氣的中藥調理一星期後，他的臉上也沒有新的痘痘。

一般民間都覺得長痘痘是因為火氣大，所以應該要清熱解毒，以為把火氣消下去，痘痘就會消失，所以一長痘痘，就自行服用黃連解毒湯等清熱藥物，但效果往往不如人意。

其實治療青春痘，除了像陳小姐這樣燥熱的體質，需要用降火氣的藥物治療外，很多的病患，反而是要「補氣」降火。

臉部清潔、飲食與睡眠要兼顧

因為這些病患臉上的痘痘，是因為身體的陽氣不夠 ，陽氣被體內寒氣逼得到處亂竄，逃竄到臉上的陽氣，就變成了產生痘痘的元凶，這些病患平常的表現，往往是倦怠、容易疲勞想睡，總覺得怎樣睡都睡不飽。

他們的脈象也往往是沉細無力的，這時，只要用中藥幫他們補氣，讓陽氣可以不被逼得逃竄到臉上，其實很快的痘痘就會自動消失了，身體也會變得更輕快有活力，生活更有品質。

除了服用中藥，臉部清潔、飲食與睡眠對痘痘患者也是非常重要的。洗臉不要用太強調洗淨力的清潔用品，因為洗後太乾燥完全無油脂的皮膚，會讓皮膚為了保護自己，而分泌更多的油脂。

另外，儘量避免吃甜食以及油炸食物，保持充足的睡眠，如果可以做到這些事情，再加上中藥的體質調理，面子問題，其實是可以很簡單地打理喔！

（作者為新北市三重仁安堂中醫診所醫師）

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