文／柯俊銘

日前一份發表在國外《生育與不孕》期刊線上版的報告指出，男性若總是心理負擔沉重，自身的精子會受損，恐難以讓另一半懷孕。

這項研究由美國羅格斯（Rutgers）大學的流行病學專家泰瑞莎．亞內維奇（Teresa Janevic）博士主持，其與哥倫比亞大學的學者合作，針對193位年齡介於38至49歲的男士進行調查，目的在探討壓力和男性不孕之間的關連性。

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首先，所有志願者需完成問卷，內容主要為他們對目前工作、生活壓力主觀（對特定事件的感覺與強度）和客觀（實際有發生的事件與數量）的評估。每個人也要提供精液樣本，以便安排檢驗。

數據顯示，生活壓力越大者，精液品質越糟糕，例如精液中的精子濃度偏低、精蟲出現畸形或活動力較差等。即使將個案的種族、教育水準、對生育的關切程度、身體健康狀況等干擾變項納入考量，結果依然不變。

另外，工作壓力雖未直接影響精液品質，但以往文獻證實，工作壓力過大會導致男性睪固酮的分泌量減少，而睪固酮素對維持性慾和勃起次數有著重要作用，一旦生產不足，恐會令男性變得「性」趣缺缺，對從事相關活動意興闌珊。

研究者表示，為何心理壓力會惡化精液品質，詳細原因還不清楚。但其似乎會引發糖皮質激素（glucocorticoids）的釋放，而該類固醇荷爾蒙會抑止睪固酮分泌與精蟲的製造。另一可能則是氧化壓力所致，也就是心理壓力易助長體內自由基的形成，過量時會破壞精蟲細胞，使得精卵結合能力衰退。

建議想要「做人」成功的男性，可別忽略壓力管理的重要，避免以菸、酒或藥物排解情緒，有助於降低不孕的風險。

（作者為公職臨床心理師）

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