醫藥信箱/避免口中異味 先做好口腔清潔

2007-11-11

Q:平常口都很苦、澀,又很容易口渴,舌苔很多,且感覺嘴巴酸酸的。

嘴巴內,常會有破洞(每次要7至10天才會好),吃完東西,味道在嘴巴內,都會殘留很久,味道都在口中散不去,連吃口香糖都沒辦法去除。

吞口水時,喉嚨內有痰,並有臭味傳出,如果咳出來是一粒小小顆咖啡色硬的東西,味道很臭,該如何檢查?

A:從口中呼出難聞的臭味就稱為口臭,不僅令對方不舒服,被指摘的人也很不好意思。

90%以上的口臭是因為口腔問題引起、如蛀牙、牙周病、舌苔等因素;蛀牙窩洞就像是塞滿食物殘渣的垃圾場,時間一久,食物經發酵腐敗,自然就產生臭味。

牙周病顧名思義就是牙齒周圍的支持構造產生病變,主要的致病因子是牙菌斑,這些細菌及產物會破壞牙周組織,造成化膿、流血、流膿,當然就會有口臭。

舌苔是由脫落的代謝上皮細胞、食物殘渣、唾液等組成,經由細菌繁殖之後,就會在舌頭表面形成厚厚一層的舌苔,也經細菌作用,產生揮發性惡臭的氣味出來。

至於舌苔厚且多,又有破洞潰瘍,表示細菌在舌面及潰瘍傷口表面滋長,產生揮發性難聞的氣體,此時若是唾液分泌少,自淨功用降低,常會感到口乾舌燥,再不藉著潔牙去除牙菌斑、刷淨舌苔,氣味自然久久不易散去。

至於吞口水時,喉嚨內有痰,咳出來是一粒小小顆咖啡色且硬的東西,可能是扁桃腺內,微小縫隙有食物殘渣堆積,或是與上呼吸道發炎有關。

分泌物若有伴隨血絲,時間久了,可能會咳出咖啡色硬的異物,此時最好請耳鼻喉醫師徹底檢查上呼吸道是否有異常現象。

要避免口臭發生,首先要徹底清除引起口臭原因的「牙垢」及「舌苔」,確保口腔的清潔,同時要檢查自己的潔牙方式對不對?刷牙時一併要刷舌頭,牙齒的鄰接面要用牙線或牙間刷清潔。潔牙後,可用鏡子、牙菌斑顯示劑來檢視是否足夠清潔。

此外,定期到牙科做檢查,同時養成攝食後,立即刷牙的好習性,隨身攜帶牙刷,以便在各種情下都能潔牙,這樣就不會再有惱人的口臭問題了!

(台北長庚醫院牙周病科主治醫師潘惠玲解答,記者羅碧整理)

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