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從小訓練做家事 不讓孩子成「媽寶」
▲做家事的過程遊戲化，孩子參與意願會較高。
（照片提供／柯俊銘）
▲孩子從小學做家事，可培養生活自理能力。
（照片提供／柯俊銘）
文／柯俊銘
提到「媽寶」這個詞，相信大家並不陌生，主要在描述一個人成年了，心理上卻還是很幼稚，甚至無法脫離家庭生活，什麼都聽從父母安排，過於依賴對方。由於缺乏主見，遭遇問題常會逃跑，不成熟的個性，造成社交容易受挫。
您會擔心子女長大成為「媽寶」嗎？其實要避免該情形發生，自幼訓練做家事，讓孩子學習分擔與負責會是不錯的方法。
美國明尼蘇達大學名譽教授馬蒂．羅斯曼（Marty Rossmann），其專長在家庭教育，曾針對一項縱貫性調查所獲資料進行整理，透過分析84位小朋友在3個年齡階段（3-4歲、9-10歲和15-16歲）參與家務勞動的狀況，對照當事者25歲時的課業、事業表現與人際關係，試圖瞭解做家事與否對未來的人生有何影響。
3-4歲就做家事 日後成就較高
統計顯示，要預測一個人在25歲時的發展有多成功，最好的指標就是3-4歲時，有無開始幫忙做家事。相對於不需做或十餘歲才有在做家事者，3-4歲就開始做家事的孩子，長大後較受到他人歡迎，而學校成績似乎也較優秀，職場成就較高。上述發現即使考量管教方式、性別與智商等因素干擾，結果仍相同。
研究者表示，從小參與家務勞動可培養孩童終生受用的特質，帶來的幫助不容小覷，當中包括責任感、自信心、同理心、獨立性與自律能力等，而這些都是日後踏入社會必備的軟實力；家長們不妨善用孩子的好奇心，帶領一起完成家務。
◎專家建議：
●賦予可勝任的家務，從中獲得成就感才有繼續的動力。
●不直接命令做家務，用「當個小幫手」之類的祈使句較能產生動機。
●把孩子做家務的時間寫入行事曆，保持恆定性，進而變成習慣。
●過程遊戲化，增加趣味性，比方說設定闖關環節，逐漸提高難度。
●多給予鼓勵，讚美孩子的付出，勿以金錢或物質利誘。
（作者為公職臨床心理師）
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