▲劉建廷醫師說，診斷時，會請患者平臥，做直腿抬高試驗。（台北慈濟醫院提供）

記者邱書昱／新北報導

一名16歲高中女學生在100公尺短跑後，右腳踝疼痛，原以為是腳踝扭傷，經過中西醫治療都無效，轉到台北慈濟醫院就診，檢查後發現不只腳踝，從右膝、小腿到腳底都感到痠痛，才發現是椎間盤突出引起的「神經根痛」，經過物理治療和核心肌群訓練才逐漸痊癒。

引發神經根痛 造成背臀腿痠麻

台北慈濟醫院復健科主任劉建廷指出，「神經病變痛」是周邊神經或中樞神經病變引起的疼痛，最常見的是椎間盤突出造成的「神經根痛」，在100公尺短跑衝刺時，下肢受力增加之外，背部也承受很大的壓力。

請繼續往下閱讀...

劉建廷也說，椎間盤突出的典型症狀是下背或臀部出現痠、麻、痛的感覺，由腰部延伸到大腿及小腿，不少病人的症狀只有下肢出現局部疼痛，容易誤以為是腳的問題。

劉建廷表示，大多數椎間盤突出初期患者經過治療可以痊癒，但有少數患者劇烈疼痛無法緩解，或是保守治療3個月無效，可以考慮接受外科手術治療。

經物理、核心肌群訓練 才痊癒

劉建廷建議，平常要正確坐姿、避免搬重物，並加強核心肌群肌力訓練，預防椎間盤受傷；若是長期痠痛影響生活品質，像是背痛伴隨腳麻、腳痛，應立即就醫檢查。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法