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小腿太粗、大腿太細 慢性腎臟病風險高
▲研究發現，小腿圍與大腿圍比值大於0.7，罹患慢性腎臟疾病風險較大。 （台灣流行病學學會提供）
記者林惠琴／台北報導
小腿太粗、大腿太細，小心罹患慢性腎臟疾病風險恐增！
台灣流行病學學會常務理事、長庚大學醫務管理學系特聘教授許光宏昨天發表一項研究成果，該研究歷時10年，追蹤上萬名曾至長庚醫院接受健康檢查的民眾，再分析體型、疾病的關聯性，進而發現小腿圍與大腿圍比值若大於0.7者，其罹患慢性腎臟疾病的風險是小於0.7者的2.7倍。
醫師提醒 鍛鍊大腿降風險
許光宏說明，小腿越粗代表肌肉脂肪含量越高，會分泌較多脂聯素，有助於抗發炎、胰島素阻抗，對於非腎臟病患者是好事，但萬一是腎臟病患者，脂聯素增加反而可能加速腎臟狀況惡化。
許光宏提醒，民眾小腿圍達到36公分，可能就是國內小腿較粗前1/4人口，若大腿圍又未能超過50公分，小腿圍與大腿圍比值就會大於0.7，恐是罹患慢性腎臟疾病的高危險群，因此要經常鍛鍊大腿以降低風險。
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