醫師建議，適度憋尿5分鐘到半小時，有助防止膀胱縮小；圖為情境照。

記者吳亮儀／台北報導

台灣婦女膀胱過動症盛行率高達16%，症狀包括：急尿、頻尿、夜尿等。台大醫院研究團隊證實，這些症狀是影響婦女「膀胱過動症」持續用藥或復發因子，醫師建議，用藥治療審慎外，也可藉由短時間憋尿增大膀胱。

台大醫院婦產部和亞東醫院婦產部合作研究，在追蹤122名膀胱過動症患者歷經12週後停藥，並持續追蹤，結果發現許多婦女對治療用藥的抗毒蕈鹼藥物順從性不佳，導致藥物中斷，影響治療成效。

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台大醫院婦產部醫師林鶴雄表示，研究結果確認夜尿次數多、服藥效果不理想及膀胱容積小，是影響婦女持續用藥或復發因子。

林鶴雄也指出，許多停經婦女有膀胱過動症，導致睡眠不足、精神不濟，嚴重影響生活品質。值得注意的是，有時憋尿5分鐘到半小時，可以適度訓練膀胱，不要一感覺到有尿意就排尿，可以防止膀胱容量越來越小，更容易頻尿，但「千萬別憋尿到一小時或以上」。

林鶴雄說，一般頻尿的定義是「睡覺時，起來上洗手間超過一次；清醒時超過8次」。若膀胱過動症婦女有夜尿次數多、服藥效果不理想及膀胱容積小的現象，應考慮延長用藥或其他治療藥物等方式，達到治療效果後再考慮停藥，若貿然停藥、容易導致膀胱過動症復發。

這項研究在上月21日發表在《停經》（Menopause）網路版。

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