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進入超勵志！連上90天健身房 弱雞男孩變身「8塊肌猛男」
連續健身90天，網紅的肌肉線條變得超明顯。（粉專蔡常勇 授權）
〔影音新聞／綜合報導〕持之以恆的上「健身房」運動，對大部人的人來說是一件不簡單的事，來自馬來西亞的YouTuber蔡常勇就替自己設下一個目標，挑戰「持續90天」每天都去健身房，並從第1天開始記錄下健身完的體態，到第90天之後竟然判若兩人！
開始健身後的第一天，蔡常勇率先挑戰練腿機器，結果許久沒運動的他，竟然訓練到一半就跑去廁所嘔吐，讓他剛開始就嚐到健身的辛苦滋味，但就在一天又一天的重量訓練之下，搭配健身餐及有氧運動，經過90天後，蔡常勇體態變化超大，不僅體脂肪下降將近2%，胸肌、二頭肌的形狀也明顯許多，更厲害的是，原本平坦的腹部竟變成「八塊肌」。
90天變身全紀錄讓網友看了超驚訝，紛紛直呼：「天下無難事，只怕有心人。」、「變成鮮肉男了！」、「這影片給我健身的動力！」
