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進入想減肥別告訴朋友 研究：說出口成功率較低
研究發現，將減肥決心說出口的人成功減重機率較低。（法新社）
〔即時新聞／綜合報導〕很多人在減肥時會向周遭朋友們宣告，已展示自己的決心，不過外國研究卻發現，將減肥決心說出口的人成功減重機率較低，反而是那些默默減肥的人減肥成功機率較高。
綜合報導指出，外國期刊《Obesity》刊登的一項研究發現，75%的減肥成功者在節食期間幾乎沒有向他人透露要減肥，雖然獲得較少親友的支持，但減肥成功的機率卻比那些將要減肥說出口的人高。
另一項調查也指出，有26%的人與正在減肥的朋友吃飯時會感到厭煩，另外25%的人認為，朋友在減肥時脾氣也會變得暴躁。有1/4的人更表示，基於上述這些因素，他們更會故意約減肥中的朋友去吃大餐，想讓對方放棄這個念頭。
