35歲女性，懷2胎孩子孕吐不斷，另有胃酸逆流病史，患有牙齒酸蝕。（吳朋儒提供）

〔記者周彥妤／台北報導〕78歲男性，愛吃酸性食物，尤以酸梅為最；35歲女性，懷2胎孩子孕吐不斷，另有胃酸逆流病史；50歲女性，鼻咽癌患者，頭頸部放射線治療後5年，唾液少且呈酸性。牙醫師指出，前述3名個案，共通點都是口腔常處酸性環境，都患有不等程度的牙齒酸蝕；另外，國人常喝手搖杯、酸性飲料，加上高壓社會易讓胃酸逆流找上門，患此疾的比例逐年增加，但民眾往往也常未察覺。

35歲女性，懷2胎孩子孕吐，又有胃酸逆流病史。（吳朋儒提供）

台北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒表示，牙齒酸蝕是因口腔常處於酸性環境，當酸蝕破壞牙齒表面最堅硬琺瑯質結構後，使得牙齒猶如海岸沖刷地形而坑坑巴巴。

請繼續往下閱讀...

吳朋儒說，牙齒酸蝕成因可分為外因性及內因性，外因性主要是酸性飲食，如檸檬汁、水果醋、醃漬梅、氣泡飲料、酒類，及常被忽略的運動飲料和手搖杯冷飲。

內因性常見有胃食道逆流、常孕吐的孕婦及為減重催吐者，因胃酸造成口腔酸蝕。另外，長期服用慢性病藥物的長者，因唾液減少使得中和口腔酸鹼能力較差，或較嚴重的如頭頸部做過放射線治療的患者，由於唾液減少甚至唾液變成酸性，造成口中無法控制的酸蝕傷害。

吳朋儒說，牙齒酸蝕是非細菌引起的牙齒傷害，民眾容易忽視，但其傷害常是不可逆，牙齒若因此崩壞，不僅會影響外觀，甚至是咀嚼功能，因此預防是上上之策。

至於平時預防之道，大致包含：改變過酸的飲食習慣，不是完全不吃，而是減少攝取；使用吸管吸飲，減少酸性食物接觸牙齒；盡量在40分鐘內用餐完畢，也不要頻繁食用點心；用餐後先用清水漱口，或嚼食無糖口香糖，特別是剛食用過酸性食物，間隔15分鐘以後再刷牙，讓牙齒有時間緩衝因食物酸性而軟化的琺瑯質表面；使用低磨耗值的含氟牙膏及軟毛牙刷；控制胃食道逆流，及治療其他造成唾液分泌減少的慢性疾病。

吳朋儒強調，定期至牙科檢查追蹤，可經由牙科補綴及牙冠贋復修復受損牙齒；牙科檢查不一定僅有牙齒保健，有時口腔可能反映患者身體其他潛藏的疾病，因此定期檢查勢在必行。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法