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進入衛生所內闢「健身房」方便老人看病兼運動
二水鄉衛生所挪出約10坪空間打造全國第1座衛生所「不老健身房」。（記者張聰秋攝）
〔記者張聰秋／彰化報導〕偏鄉健身場所匱乏，為讓長者就近就能上健身房，彰化縣衛生局今年由偏鄉地區試辦健身計畫，利用二水鄉衛生所既有空間，打造約10坪大的健身房，裡面有平衡板、槓鈴、健身車、多功能訓練機、伸展區，更棒的是，衛生局結合衛生所現成醫師資源，為長者和社區居民量身打造運動課程，希望明年底前，全縣26鄉鎮市完成「1鄉鎮1據點」。
彰化縣與南投縣交界鄉鎮的二水鄉，位處彰化縣東南角，距離彰化市車程約60分鐘，是縣內臨山的偏遠鄉鎮，到今年7月底止，二水鄉人口有1萬5377人，65歲以上老年人口3367人，佔該鄉人口比例21.8%，已是高齡化鄉鎮。
衛生局長葉彥伯表示，名為「不老健身房」是活用衛生所現成空間打造而成，這是全國第1所創設在衛生所的「不老健身房」，衛生所針對60歲以上社區民眾，從體能檢測到體能訓練，給予一系列評估及訓練課程，增強長者肌力、預防衰弱及跌倒，為個人量身打造體適能「處方箋」。
葉彥伯指出，長者最怕跌倒，規律的運動或保持動態的生活型態，是目前醫界公認有效可減少跌倒的方法，二水鄉衛生所若試辦良好，未來將逐步擴及全縣26鄉鎮市衛生所或社區，至少1鄉鎮1據點。
衛生局保健科長姚玉津說，衛生所利用每週三上午看診時間，醫師看病同時，視個人狀況額外開立免費的運動處方箋，費用僅有看門診的部分負擔50元，設備使用免費。
現階段，衛生局安排局內運動指導員從旁協助長者使用運動器材，同時著手招募運動指導員，擴及未來陸續成立的據點。
第1間衛生所健身房，硬體設備6萬元內搞定，有槓鈴、平衡板、健身車、多功能訓練機，以及伸展區，都是適合長者輕量級運動的輔助器具，專為銀髮族量身打造的運動天地。
不老健身所的運動器材適合長者使用。（記者張聰秋攝）
不老健身房是衛生所內不同區塊的運動空間。（記者張聰秋攝）
