慈濟醫院胸腔內科醫師蘇文麟指出，過度換氣症候群發作時，應調整呼吸、放鬆緊張害怕的心情。（台北慈濟提供）

〔記者張安蕎／新北報導〕22歲蕭小姐到夜店飲酒狂歡，卻突然出現痙攣、全身無法動彈、嘴唇麻木等症狀，友人趕緊將她送往台北慈濟醫院急診，原來是蕭小姐平日沒有飲酒的習慣，第一次大量喝酒使得心跳加快、呼吸急促等症狀而感到害怕，導致過度換氣症候群發生，透過鎮靜藥物以及放鬆技巧，才得以緩解。

慈濟醫院胸腔內科醫師蘇文麟說，過度換氣症候群大多在四十歲以內發病，症狀有急性慢性之分，急性發生原因通常是巨大心理壓力或極度身體疼痛如腸胃炎、絞痛所誘發；慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺炎、氣喘、中風、心肌梗塞、神經系統、心理疾病導致。

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對於許多網路文章教導，透過紙袋罩住口鼻能有效緩解急性發作症狀，蘇文麟指出，「發作時還是要到醫院做詳細檢查，原則上必須排除身體疾病才會考慮這樣的方式，且必須由患者自行使用，勿由旁人協助，以免發生窒息危險。」發作時，還可以半坐臥式調整呼吸、放鬆緊張害怕的心情。原則上即使急性發作時未給予任何處置，數十分鐘至一小時症狀也會自行改善，因此發生時，民眾切勿過度恐慌，以免加重症狀情形。

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