台南宣傳「活力333」 健康好簡單
2017/03/29 13:46
〔記者洪瑞琴/台南報導〕台南市衛生局宣傳推廣「活力333、健康好簡單」,今天由市長賴清德、衛生局長陳怡率領市府團隊熱鬧開場,衛生局國民健康科人員角色扮演竹筍、紅蘿蔔,搭配台南T-Bike,呼籲大家加入「活力」行列。
衛生局推廣「活力333」不二法則,就是每週運動至少3天,每天運動30分鐘以上,天天3蔬2果;賴清德也呼籲民眾,勿為了追求財富而犧牲健康,甚至健康是財富買不到的。
賴清德透露他的養生之道,平日市政繁忙之餘,利用走樓梯運動,還有保持良好的睡眠習慣,補足體力。
衛生局長陳怡分享小秘訣,不穿皮鞋上班,而是穿黑色的運動鞋,也是多多利用機會走路當作運動。