李永全指出，更年期婦女若出現身心不適，可尋求婦產科或身心科協助，避免情況加劇。（記者方志賢攝）

〔記者方志賢／高雄報導〕高雄一名50歲張姓婦人，更年期出現失眠、憂鬱等情緒障礙，加上易怒、固執難溝通，子女都離家，在缺乏家人關心、照顧下，婦人變成「宅女」，每天以餅乾、麵包果腹，導致她三高及糖尿病，日前因外陰搔癢症痛苦難耐，掛急診求治。

收治病患的阮綜合醫院婦產科醫師李永全指出，婦女在更年期間，若荷爾蒙不足，膽固醇會偏高，容易造成血管阻塞，加上中年後消耗熱量較慢，容易變胖，造成血脂肪增加，「三高」等心臟血管疾病、糖尿病跟著上身！

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李永全說，停經婦女罹患糖尿病，因為女性荷爾蒙分泌少，陰道壁逐漸萎縮，正常分泌物減少，抵抗力也減弱，亦容易產生陰道炎、尿道炎等感染症狀，由於症狀多發生在睡眠期間，不自覺的搔癢，造成反覆感染，導致病情加劇。

李永全指出，因糖尿病所致的外陰瘙癢症，只要積極控制糖尿病，瘙癢通常可以緩解。他提醒，婦女在更年期時只有少數嚴重到必須吃藥，但若出現身心不適，應求助專業婦產科或身心科，避免情況加劇或複雜化。

李永全建議，更年期婦女，除適當補充荷爾蒙外，飲食也儘量清淡，多吃青菜、水果，避免吃高熱量、高膽固醇的食物，另外，長期且規律性的運動才是健康之道！

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