自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
春節打麻將打太兇 小心「梨狀肌症候群」找上你！
春節期間許多民眾都會打麻將，但久坐之後卻造成臀部疼痛、腳麻等症狀，骨科醫師提醒這是「梨狀肌症候群」在作祟。（資料照，記者歐素美攝）
〔即時新聞／綜合報導〕春節期間，許多民眾的在家消遣就是要「摸幾圈」，不過打麻將時常讓人忘記時間流逝，久坐之後卻造成臀部疼痛、腳麻等症狀，骨科醫師提醒這是「梨狀肌症候群」在作祟。
根據《中央社》報導，台北市立聯合醫院忠孝院區骨科醫師陳晉瑋指出，「梨狀肌」位於臀部深處、從薦骨到股骨的肌肉，負責髖關節的外旋運動，像盤腿、翹腳都會使用到，若「梨狀肌」受到壓迫變得腫脹，會壓迫到坐骨神經，進而引起疼痛。而常見的「梨狀肌症候群」有臀部劇烈疼痛，大腿後方酸痛或小腿酸麻無力。
「梨狀肌症候群」好發的族群則為久坐不動的上班族、需久蹲或搬重物的工人，以及不愛活動的老年人，過年打麻將久坐也會誘發「梨狀肌症候群」。至於預防「梨狀肌症候群」，陳晉瑋建議，最重要的還是避免久坐、坐姿不良，坐著半小時或1小時後最好起身活動筋骨，須久蹲工作的人也要記得定時起身休息。
發燒新聞
網友回應