中醫師劉學融指秋冬面對空污可食補養肺，甜湯百合銀耳解毒湯、冰糖燉梨，另中醫以麥門冬等中藥潤肺止咳。（記者蔡淑媛攝）

〔記者蔡淑媛／台中報導〕秋冬在中醫屬於燥金節氣，人體內躁容易咳嗽、皮膚乾癢，加上近日空污嚴重，外邪入侵更加重症狀，氣喘、咳嗽、鼻炎和過敏性皮膚炎患者增加3成，中醫師建議乾咳、久咳患者可適量以百合銀耳解毒湯和冰糖燉梨食補潤肺止咳，並避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，避免脾胃不良而傷肺。

秋冬溫差大加上空污，內外合邪造成氣喘、咳嗽、過敏性鼻炎患者多3成。（情境照，記者蔡淑媛攝）

一名4歲女童因天氣溫差大加上空污嚴重夾擊，今天呼吸道和皮膚過敏症狀齊發，咳嗽、打噴嚏、流鼻水、鼻涕倒流嚴重，皮膚又癢又長紅疹就診，富原中醫診所院長劉學融指女童就是內外合邪造成肺失肅降、皮膚血燥生風，以麥冬、百合等中藥潤燥、調氣和養血，並囑咐要避免刺激性食物，以免脾胃不良而傷肺。

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秋冬溫差大加上空污，內外合邪造成氣喘、咳嗽、過敏性鼻炎患者多3成。（情境照，記者蔡淑媛攝）

劉學融說，在中醫五形中「秋屬燥金易傷肺」秋冬身體內燥，加上外燥如空污、二手煙、病毒、過敏原等這些外邪入侵，造成「內外合邪」加重皮膚過敏或過敏性鼻炎等上呼吸道症狀，大人小孩患者都增加，尤其小朋友抵抗力弱更嚴重。

他建議在秋冬又面臨空污當頭，平時可以食療清肺、潤肺、養肺，小朋友對甜湯接受度高，可減少身體不適，針對乾咳、久咳患者可食用百合銀耳解毒湯，百合養陰潤肺止咳、清心安神，搭配銀耳、綠豆、薏仁入羹湯，清熱解毒；冰糖燉梨的梨甘微酸寒能潤肺涼心、消痰降火。

但一般人常用粉光蔘、冬蟲夏草等中藥進補能調節免疫功能，但應諮詢中醫辨症論治，不但吃多易上火，如果熱咳、有痰反而會加重。

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