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入秋天氣變化大 3高患者預防心血管疾病
醫師提醒，3高患者平時應養成測量3高的習慣，只要配合正確飲食，不抽菸、喝酒，並配合運動，就能有效控制3高問題。（資料照，記者吳亮儀攝）
〔即時新聞／綜合報導〕心臟疾病、腦血管疾病在台灣被列為10大死因，尤其隨著天氣變化增大，引發心血管疾病的風險恐隨之增加。醫師指出，包括高血壓、高血糖和高血脂是埋下心臟病和中風的危險因子，3高患者應注意天氣變化，避免血管過度收縮等因素，引發疾病。
據《健康醫療網" target="_blank">http://www.healthnews.com.tw/news/article/29618/%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE%E7%97%85%E6%82%A3%E8%80%85%E9%98%B2%E7%8C%9D%E6%AD%BB%E3%80%80%E7%A7%8B%E5%86%AC%E4%BF%9D%E5%81%A5%E8%A6%81%E5%81%9A%E5%A5%BD》報導，基隆七堵區衛生所主任范成鎧指出，若有民眾出現症狀，像是胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛或心悸、冒冷汗、合併暈眩等，應盡快就醫檢查。
另外，除了3高患者，肥胖、抽菸或有家族遺傳心血管疾病者都屬於高危險族群，也應特別注意天氣變化，避免因血管收縮等因素，引發疾病。
范成鎧也提醒，若是冬季習慣早晨出門運動的心血管疾病患者，最好等氣溫回升後再出門；運動前也應先暖身，若出現任何不適出現時，應立即停止運動。且平時應養成測量3高的習慣，只要配合正確飲食，不抽菸、喝酒，並配合運動，就能有效控制3高問題。
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