▲速效或短效胰島素，建議施打在腹部，因為吸收最快；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／顏群芳）

文／顏群芳

糖尿病患者定期施打適量的胰島素可有效控制血糖，維持血糖恆定，避免產生高血糖或低血糖等不舒服的徵兆，不過需注意不同的施打部位或是某些因素都會影響胰島素的吸收，干擾血糖變化。

搞懂長、短效型施打部位

胰島素應該注射在位於真皮層與肌肉之間的皮下組織，一般是選擇在腹部、手臂、大腿、臀部這4個地方來施打。不同的注射部位，胰島素吸收速率也會不一樣，其中以腹部吸收最快，手臂次之，再來則是大腿，至於吸收速度最慢的則是臀部。

請繼續往下閱讀...

民眾若是使用速效或短效型的胰島素，為了加快其作用速度，建議可以打在腹部或手臂的位置；倘若是施打中效或是長效型的胰島素，因為是用來控制基礎血糖數值，可以打在大腿或臀部的地方，讓它緩慢平穩地發揮藥效。

▲胰島素從冰箱拿出來，要回溫至室溫再打，避免影響吸收；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／顏群芳）

運動、按摩增吸收 硬塊會降作用

◎其它會影響胰島素吸收的因子，可分成兩大類來說明：

●增加吸收率的因素

運動會促進血液流通，增加胰島素的吸收，若是注射在運動部位上，很容易就會造成低血糖，像固定慢跑運動的患者，胰島素就不建議注射在大腿上。

注射胰島素之後，不要按摩注射部位，因為也會增加吸收率；若是針頭拔出後，有少量出血時，應採按壓方式，不要按摩；身處在高溫環境，像是去泡三溫暖或洗熱水澡，都會增加吸收率。

●降低吸收率的因子

相對地，低溫會降低胰島素的吸收，若是剛從冰箱拿出胰島素來施打時，要先讓它回溫至室溫，再注射到人體內；抽菸會增加周邊組織胰島素的阻抗性，會使胰島素吸收減緩，所以請盡早戒菸；注射部位若有硬塊，會延緩胰島素的吸收，故要更換注射位置，在同一個部位做輪替注射，可降低硬塊發生率；施打大劑量或是高濃度的胰島素吸收較慢，若是注射劑量在40單位以上時，就建議要分次施打。

謹記以上原則，能夠避免胰島素吸收受到太多的干擾，才能確保血糖穩定，維持健康的生活。

（作者為恭紀念醫院藥師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法