▲凱特王妃產後7小時就抱著小王子和威廉王子一起出院。
（歐新社資料照）

文／曾翌捷

隨著36歲的英國凱特王妃產後神采奕奕地身穿紅洋裝、腳踩高跟鞋，懷抱著甫出生的小王子與威廉王子一同亮麗現身。受到全球關注的除了小王子的誕生之外，凱特王妃產後恢復的速度也引起大眾的熱烈討論。看著凱特王妃的迅速恢復，也讓許多民眾不禁疑惑，難道產後調養的觀念真的落伍了嗎？

其實產後調養的觀念，中外皆然。除了華人有所謂坐月子的習俗之外，穆斯林國家、拉丁美洲國家及北歐農業社會也都有產後靜養約40天的傳統。期間多半免除產婦日常工作，希望產婦可以擁有充足睡眠，均衡飲食，以及專心照料新生兒。隨著時代變遷，一些不合時宜的習俗也許已經免除，但是產後調養的精神仍然不變。

請繼續往下閱讀...

此外，隨著美國孕產婦傷亡率的居高不下，美國婦產科醫學會也在4月23日更新了針對產後照顧的委員會共識。文中強調，為了延續孕產期的照顧與避免延誤併發症的診治，產婦原本應該在產後6週內的回診，提前為產後3週內。

美國婦產科醫學會提新共識

另外，本身罹有慢性病，如高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、腎臟疾病，或身心科疾病的產婦，宜在產後安排相關專科回診，以銜接孕前的相關疾病照顧。

許多研究指出，針對孕期中併發早產、妊娠糖尿病，以及妊娠高血壓疾患的產婦，日後發生心血管疾病及代謝症候群的風險較高，因此專家也建議要在產後安排相關專科返診以規律追蹤。

美國婦產科醫學會建議：所有產婦應該在產後1-3個月內安排一次整合性評估，內容包含產傷評估、心理衛生、哺育技巧、生育計畫、慢性疾病，以及建立良好生活習慣等項目，以促進女性健康，說明了產後照顧是邁向健康人生的鑰匙。

（作者為高雄馨蕙馨醫院婦產科醫師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法