醫師指出，要到成年以後，水晶體才能吸收掉大部分的紫外線，因此兒童也需要戴太陽眼鏡；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕太陽眼鏡可以阻擋陽光預防白內障，有些家長認為兒童距離罹患白內障的年紀還久，沒戴太陽眼鏡不會造成太大傷害。對此，眼科醫師提醒，成年以後水晶體才能吸收掉大部分的紫外線，比起手機，紫外線更傷孩子的眼睛，因此不論成人或兒童都應養成配戴太陽眼鏡的習慣。

林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享，成人利用太陽眼鏡預防白內障，是因為紫外線只會被角膜吸收一部分，大部分由水晶體吸收，而吸收的能量會使水晶體混濁，成為白內障。

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林于皓說明，但小朋友的水晶體無法像成人一樣有效率地過濾紫外線，剛出生時，水晶體幾乎完全透明，高達95%的紫外線，會直接穿過水晶體、進入視網膜，至少等到10歲以後，水晶體才可以開始阻擋紫外線的進入。

等到水晶體可以吸收掉大部分的紫外線，必須要到成年以後，也就是說，在此之前孩子的視網膜已有經年累月的傷害，所以兒童不用配戴太陽眼鏡，是一種誤解。比起手機，烈日的紫外線更傷孩子的眼睛。

林于皓建議家長，可在孩子在童年時期就養成配戴太陽眼鏡的習慣，有助減少未來黃斑部病變的風險；而過去沒有配戴太陽眼鏡習慣的成年人，也最好現在開始配戴，越早配戴就能存下更多健康的保障。

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