巴西研究顯示，輕度至中度的COVID-19症狀會破壞自律神經的平衡，可能導致晚年心血管問題；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情未見趨緩，外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）報導指出，研究發現，年輕確診者即使症狀輕微，也可能導致自律神經系統失調，影響心血管健康，而多運動、維持正常的BMI指數有助於減緩此後遺症。

巴西聖保羅州立大學（UNESP）以20位確診者作為樣本，受試者年齡介於20-40歲，在排除慢性非傳染性疾病、吸煙、吸毒或服用會影響自律神經系統藥物等可能性後，研究人員測量受試者的心率變異分析（HRV），觀察每次心跳的時間變化。研究顯示，輕度至中度的COVID-19症狀會破壞自律神經的平衡，可能導致晚年心血管問題。

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聖保羅州立大學運動生理學教授法比奧（Fábio Santos de Lira）說明，自律神經系統負責控制心率，交感神經促使心跳加速、副交感神經則會讓心跳變緩，兩者相互拮抗，以維持平衡，一旦失調，就可能會導致心臟功能障礙，如：心律不整。

法比奧提到，若想減輕COVID-19帶來的影響，建議維持健康的生活型態與正常的BMI指數，將有助於自律神經系統的平衡，肥胖則會使心血管問題更加明顯，也與糖尿病、血脂異常、脂肪肝、癌症、腎衰竭等疾病有關。

法比奧提醒，平時可以多運動，像是散步、跑步、騎腳踏車、游泳，來保持身體的活動度，久坐反而會導致體脂防增加。

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