腦中風者可能會嘴角歪斜臉不對稱、失去語言能力、頭暈或失去平衡，也可能發生不明原因的劇烈頭痛；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕據國健署資料顯示，腦血管疾病均為國人10大死因的第2-4位，平均每年奪走1萬多條生命。外媒《今日醫學新聞》（Medical News Today）報導指出，儘管中風相當常見，卻也經常被誤解，因此列出10個常見有關中風的迷思。

美國紐約倫諾克斯山醫院腦神經血管外科主任歐提茲（Rafael Alexander Ortiz）指出，中風可分為3種類型，第一種缺血性腦中風是最常見的，佔了中風案例的87％，當向大腦供氧的動脈血流被阻塞時，就會發生缺血性腦中風。

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歐提茲表示，第二種是出血性腦中風，因大腦中的動脈破裂所引起，進而損害周圍組織；第三種是暫時性腦缺血發作（TIA ，transient ischemic attack），俗稱「小中風」意即血液暫時阻塞在大腦，通常不超過5分鐘。

10項中風迷思

●中風是心臟問題

儘管中風的風險高低與心血管風險有關，但中風發生在腦部而非心臟。歐提茲指出，有些人會把中風跟心臟病發作搞混，認為中風是心臟出了問題，但這是不正確的，因中風是腦部問題，心臟病是心臟問題。

●中風無法預防

歐提茲表示，最常見的中風風險因子包含：高血壓、吸菸、高膽固醇、肥胖、糖尿病、頭頸部創傷、心律不整等。

歐提茲指出，大多數的風險因子都可藉由改變生活習慣來調整，健康飲食與規律運動可改善高血壓、糖尿病、肥胖、高膽固醇等問題。

●中風與家庭病史無關

有些單基因遺傳疾病，如：鐮狀細胞貧血症（Sickle-cell disease, SCD）會增加中風的機率，而高血壓、糖尿病等風險因子的家族病史都可能間接提高中風的風險。

歐提茲表示，家族居住在同一個環境，擁有類似的生活習慣，若是家族中有不健康的生活習慣，又加上遺傳的風險，很可能會提升家族成員的中風風險。

●中風症狀難以被發現

國健署表示，判別腦中風的方法是請對方「微笑、舉手；說你好」，有任何一項無法做到時，應立刻撥打119；在微笑時，腦中風者可能會嘴角歪斜臉不對稱；舉手時，手部可能無力下垂，說你好時，可能說話不清楚。

歐提茲指出，中風的其他症狀包含身體一側的麻木感或虛弱、無法說話或理解言語、無法聚焦看東西、行走困難，可能會感到頭暈或失去平衡，也可能發生不明原因的劇烈頭痛。

●中風無法治療

歐提茲表示，有些人誤信中風是不可逆的，以為中風無法治療，但其實可透過切除血栓、注射藥物等方式來緊急治療中風，且越快到達醫院治療效果越好。

●只有老年人會中風

歐提茲說明，年紀越大確實越容易中風，在55歲以後，中風的風險每10年翻倍1次，然而任何年紀都可能中風，一項2009年的研究顯示，有34％的中風發生在65歲以下的人。

●所有中風都有症狀

歐提茲表示，並非所有中風都有症狀，一些研究顯示，無症狀中風比有症狀的中風更常見，而這些沒有症狀的中風在MRI掃描後，可以看見血管破裂或阻塞的白點，儘管沒有症狀發生，但無症狀中風會導致認知能力下降，也讓未來失智、中風的風險更高。

●小中風不危險

歐提茲指出，不能聽到「小中風」就認為不危險，這可能是急性中風發生前的預兆，不論症狀是短暫還是持續的，都需要立刻就醫檢查。

●中風一定會癱瘓

歐提茲表示，儘管中風很容易導致長期的虛弱與癱瘓，數據顯示，超過半數的65歲以上中風存活者，行動能力下降。但是否長期影響仍取決於許多因素，包含腦部受影響的區域與受影響的腦組織數量。

歐提茲指出，中風的後遺症可能帶來：單側身體癱瘓、記憶喪失、言語問題、個性轉變、視力下降等問題。

●中風後康復很快

從中風康復可能需要數月、甚至數年，其中有許多人無法完全康復，數據顯示有10％人接近完全康復；10％需要在療養院或其他長期機構護理；25％的人恢復後伴隨著輕度障礙；40％的人恢復後伴隨著中度至重度障礙。

歐提茲指出，中風後約2-3個月內有一段恢復的關鍵期，在此期間可透過運動、復健來增加康復的機率，即便超過了關鍵期，仍然有可能改善情況，只是進步會較緩慢。

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