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健康網》居家隔離逐步鬆綁 醫籲要有心理準備
醫師表示，不管是7天或10天，社區都會承受潛在的轉陽性風險，建議民眾，家裏至少準備一個獨立房間，同時打好疫苗，才能保護好自己；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕指揮中心日前宣布，因應武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），3月7日起將調整成10天隔離搭配7天自主健康管理，並新增2次公費家用快篩試劑檢測。醫師表示，不管是7天或10天，社區都會承受潛在的轉陽性風險，建議民眾，家裏至少準備一個獨立房間、有獨立浴室洗手間和標準送餐流程，同時打好疫苗，才能保護好自己。
台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 Pro'spect」發文分享，今年2月25日刊登在國際期刊《JAMA》的研究指出，美國4所大學統計被隔離的學生、從接觸到後來陽性確診的研究，當中符合資格的301名有接觸史，而被隔離的大學生和校園工作人員中，雖然大部分在7天前就被檢測到陽性，但是40人（13.3%）在第7天檢測呈陰性且無症狀，這意味著在 7 天隔離後的傳播風險約為13％。
姜冠宇進一步說，這個統計有區分嚴格隔離和非嚴格隔離，其中嚴格隔離就像是防疫旅館，有獨立房間、獨立浴室和送餐的指定住房；相對的，非嚴格隔離就是有點類似居家隔離一人一室，可能還會有與家庭成員的互動，兩者同時間放出的傳播風險也是有差別的。
姜冠宇分析，採取嚴格隔離措施通常會比較快呈現陽性，要到7天後才驗出陽性的比例是7.1％、10天後是2.9％；而接受非嚴格隔離措施者，到了7天後才驗出陽性的比例卻高達16％、10天後驗出的比例高達5.8％，這兩者措施中發現，選非嚴格隔離措施下，有些人隔離期間再次接觸了其它染疫者。他說，「這就是我們鬆綁之後會看到的現象。」
接觸者隔離天數與風險。（圖取至姜冠宇臉書粉專）
他強調，雖然該研究是採樣Alpha變異株，而這些數據在Delta變異株、Omicron變異株、與未來的變異株或許會有些變化，不過整體帶來的建議方向應該不會改變。此外，國內慢慢走向鬆綁，得要注意的就是接觸者隔離有可能是會走向非嚴格隔離，因此，大量的人可能會在隔離期間再次接觸病毒。
最後，姜冠宇呼籲，各個家庭自己本身也需要為這一天準備好，因應家中可能會有成員被通知有接觸史、足跡史，家裏至少準備一個獨立房間、有獨立浴室洗手間和標準送餐流程，同時打好疫苗，才能保護好自己。
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