遇到迷路的失智者時，可先觀察對方是否眼神呆滯、重複說一樣的話，再看身上是否有家屬的聯絡方式；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自Unsplash）

〔健康頻道／綜合報導〕失智症患者因認知與記憶力的衰退，即使在熟悉的街道，也可能不小心迷路。國健署在臉書粉專「國民健康署」發文分享，若民眾發現疑似失智症患者時，可先觀察外在，看眼神是否呆滯；觀察其行為，是否在某處徘徊、重複問同樣的問題；再上前關心。

國健署說明，失智症是由各種可影響記憶、思考、行為和日常生活能力的大腦病症所導致，初期生活尚可自理，外觀無異狀；中期出現精神行為症狀，日常生活需要協助；晚期認知功能嚴重障礙，得完全仰賴他人照顧，外觀顯呆滯。

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失智症早期徵兆有：變得健忘，特別是剛發生的事；可能出現溝通上困難，例如說話時找不到合適的字眼表達；在熟悉的地方迷路；對時間的概念混淆，搞不清年、月、日或季節；做決定或處理個人財務方面有困難；執行複雜的家務時有困難。

情緒及行為方面，失智症患者會變得比較被動，對各項活動及嗜好失去興趣；可能出現憂鬱或焦慮等情緒變化；偶爾出現不尋常的生氣或激動反應。當有上述多個徵兆出現時，應至醫院神經內科或精神科門診檢查，確認是否罹患失智症。

國健署指出，想要預防失智症，平時要多動腦、多運動、從事社交活動、均衡飲食並維持適當體重，同時遠離憂鬱、戒菸、避免頭部外傷及預防三高。而民眾如果在路上遇到疑似失智症患者時，可從3方面伸出援手：

●觀察外在：對方是否眼神呆滯、服裝不合時宜、身上是否有家屬的聯絡方式。

●觀察行為：是否徘徊於某地、重複說一樣的話、問相同的問題。

●上前關心：耐心地以簡單的句子告知失智者我們將如何協助他。

另外，國健署也建議照顧失智症的家屬，可閱讀相關書籍，參加家屬團體、講座及照顧課程；將焦點放在患者的長處，鼓勵患者能做的事，多讚美及肯定；白天盡量協助患者保持活躍、適度的運動、均衡飲食與規律休息；了解並使用相關社會福利資源，讓自己有喘息機會。

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