中醫師表示，嘴破不建議在嘴破處抹鹽，易刺激傷口和刺激黏膜，導致惡化；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕大部分的人都有嘴破（口腔潰瘍）的經驗，口腔內出現小白點，遇上吃飯或刷牙等都會讓人痛不欲生。中醫表示，潰瘍發生在口內頰、舌、唇和牙齦上等的口腔黏膜，不理它通常也是1至2週內就可痊癒，但不建議在嘴破處抹鹽，易刺激傷口和刺激黏膜，導致惡化。

東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文指出，造成嘴破的原因是營養素缺乏，如B群、維生素C、免疫力等，另外，壓力、熬夜、 燥熱飲食習慣、荷爾蒙失衡等也都有可能，最重要的是上述造成的和本身體內臟器失衡有關，有些人還會伴隨口臭、牙齦腫等，這就是健康的隱憂，也是都被忽略的。

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謝彌堅表示，在中醫治療上，並不是所有的嘴破就只要清涼退火而已，還是會有虛寒、虛火的體質，在與氣血、肝、脾、腎做調節。如果發現嘴破的時間長達2週以上，或是伴隨其它部位的潰瘍或是潰瘍處發生不明流血，請告知醫師。另外，以前會嘗試在嘴破處抹鹽，這方法不建議使用，因為刺激傷口和刺激黏膜，也有可能會惡化，建議還是找醫師治療。

謝彌堅提醒民眾，平時做到多喝水不讓體內太乾、蔬菜水果攝取，幫助癒合、少吃炸的酥酥脆脆和辛辣刺激的食物，避免加重症狀，以及使用漱口水，加強口腔護理等，都可以預防嘴破。

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