國外研究指出，將空調系統，調整為每小時換氣6次，能有效降低病毒濃度；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）Omicron變異株傳染力強，多國社區傳染嚴重，醫師分享多國針對辦公室空氣流通與病毒傳染的研究。建議應了解辦公室空氣流通情形，即使開冷氣也應換氣或是改善通風設備，降底染病率。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，賓州州立大學工程學教授Bill Bahnfleth指出，如果「室內通風不良」，空氣中殘留的懸浮微粒污染物會變得愈來愈濃密，一旦劑量夠大就足以構成威脅。如果空氣中的病毒顆粒沒有機會通過窗戶或排氣扇排到室外，或是未經高品質空調注入新鮮空氣來稀釋，則染疫風險會更高。而日本研究也出，長期處於「密閉空間」加上「冷氣空調」與「人員群聚」會使病毒污染更加嚴重。

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英國安全衛生執行署則建議，透過「聞」、「看」、「知」與「二氧化碳監測」了解辦公室通風的情況：

聞

一進入辦公室內，尤其是某個特定區域常有難聞的味道？或是腐臭味、黴味等各種異味藏在辦公室內。

看

看辦公室內，哪裡沒有自然通風 （打開的窗戶、門或通風口）或機械通風（風扇或管路，從外部引入空氣）的區域？例如倉户、儲藏室、茶水間、廁所或其他走廊。

知

知道辦公室內使用的空調系統，是不是只有機械通風、只能使用重覆利用室內空氣，而沒有室外空氣供應。

CO2 監測器

CO2監測器雖不能監測出病毒，但有助於了解辦公室通風狀況，若辦公室內某個區域的CO2積聚，則表明通風需要改善。空氣中的CO2含量低於800 ppm，表示室內空間通風良好；高於1500 ppm，表示通風不良。

黃軒指出，若發現通風不良，可以增加空調「換氣」次數，藉由輸入新鮮空氣將室內空氣進行替換，每小時至少6次防疫效果更好。美國的研究也指出辦公室調高有效換氣率20%-50%其室內傳播率可以下降20.2%或41.2%。此外結合高效顆粒空氣過濾技術（HEPA）的空氣淨化系統，從而提升空間「有效換氣」次數，傳播率也會分別下降87.8%與84.9%。不過也因此需購買系統更強大或更耗能的產品。

黃軒表示，若沒有經費可以調整設備，最好的辦法就是打開窗，迎接自然風。但是經常受到下雨或氣溫影響，建議可以打開窗戶電扇吹，但不能對人直吹；若天氣太冷，每20到30分，開窗1-3分鐘。或者窗邊、門邊開電扇促進氣流往外抽送。若是辦公室沒有窗戶，也沒有好的換氣系統，建議在家工作最安全。

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