上班族長期打電腦，若過度使用易有「網球肘」；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕來自非洲剛果的莫先生在台工作超過10年，一週工作7天，每日8小時，電腦、手機不離身，還得常常抱他「營養很好」的女兒，因而罹患網球肘，右手肘痛始終沒有好過，到扶原中醫看診才發現其疼痛指數評估VAS約6-7（最高為10），要進行針炙治療前，莫先生說常偏頭痛，觸診了頸椎後發現他有「低位頸椎的錯位」，針對經椎治療後，疼痛指數評估降到2-3。

扶原中醫診所在臉書粉專「扶原中醫診所惠文院區」發文分享，手肘外上髁壓痛，早上起床伸直手肘酸，甚至晚上睡覺會有手擺哪裏都不對的感覺，就是俗稱的網球肘，扶原中醫診所醫師鄭逸航表示，只要過度使用伸肌群就會發生，但主要原因可能是「低位頸椎的錯位」導致，因此除了治療之外，保養及良好姿態，才是復原之道。

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鄭逸航指出，網球肘不是打網球者的專利，過多、過久、過猛的動作，造成伸肌群長期反覆的收縮，進而導致手腕伸肌腱發炎、撕裂、或者神經壓迫而疼痛不已，就是網球肘。上班族敲打鍵盤、家庭主婦做家事、菜市場「剁魚、剁肉」，甚至反覆搬東西的工作者等，都是網球肘的「潛在客戶群」。

鄭逸航表示，針對網球肘的治療，中醫、西醫以及專業物理治療師，各有方法，中醫除了傳統針灸、理筋推拿、還有小針刀、浮針或是雷射針灸治療等，臨床治療上有些人很快就好，有些人要好幾年，生活嚴重受影響。

鄭逸航指出，在臨床上也發現網球肘的患者身上常可見「低位頸椎的錯位」導致網球肘的症狀，因為橈神經與低位的頸椎有密切的關係，所以可以在鬆筋後，進行頸椎的骨骼肌肉鬆動術，透過調整頸椎治療。

鄭逸航提醒，難纏的網球肘需要耐心治療一段時間，但3分靠治療；3分靠保養，是否能完全擺脫網球肘，關鍵在於治療後，保持良好的工作與生活作息姿態，在工作時儘量符合人體工學姿勢，搬提重物儘量雙手才能降低頸椎錯位及網球肘復發。

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