想要懷孕，醫師建議要掌握胚胎著床關鍵期，這個期間不要長時間臥床，且避免吃太燥、太寒性的食物；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕衛福部自今年7月1日起實施擴大試管嬰兒的補助，許多不孕夫妻申請拚生子，但是做了做試管嬰兒療程之後如何判斷是否著床成功呢？有何不能做的禁忌嗎？茂盛醫院醫師來解惑。

茂盛醫院不孕科醫師李俊逸指出，胚胎的最佳著床時間也稱為「著床窗期」，代表女性在月經週期中有3-5天，子宮內膜是處於最適合接受胚胎著床的狀態。在人工生殖療程中，黃體素左右著子宮內膜對胚胎的反應和胚胎著床的時間點。所以，若遺漏使用黃體素可能會造成胚胎與著床時間擦肩而過，而導致胚胎著床失敗，建議在使用黃體素相關的藥物前需跟主治醫師和諮詢師確認。而備孕的方式不同，胚胎著床關鍵期也不同。

請繼續往下閱讀...

胚胎著床關鍵期

●試管嬰兒：施打破卵針後第6-9天。
●人工受孕：開始服用黃體素後第5-9天。
●自然受孕：月經週期第19-21天。

著床關鍵期的禁忌

李俊逸說，目前是沒有什麼運動或食物能提升試管著床機率，但已知下列的事項應該要在著床關鍵期盡量避免：

●避免完全臥床休息：胚胎植入後長時間臥床反而會降低著床成功率，所以植入後可以安心地回歸日常生活。

●不要吃刺激性食物：應該避免食用太燥、太寒性的食物，例如：薏仁、木瓜、麻油、中藥、酒精等。

著床性出血、著床痛要注意

李俊逸表示，在受孕或胚胎植入的第10-14天，受精卵成功附著在子宮壁上，這時可能會出現微量出血。「著床性出血」和「月經」常常會被混淆，其實通過出血量、顏色和出血天數等症狀可以分辨這兩者的差異。著床性出血會伴隨懷孕初期的症狀，例如頻尿、易疲倦、噁心、乳房腫脹，若出現類似症狀，可安排驗孕。

另外，腹部可能會出現疼痛或悶痛感（俗稱著床痛），若疼痛加劇建議到院就診。除了以上兩個症狀，網路上也有流傳其他症狀，例如體溫下降、嗜睡、頻尿等，但著床後的症狀不是絕對，建議不要只靠感覺，植入後按照醫囑服藥，按時回院驗孕。

李俊逸提醒，想知道試管植入是否成功，抽血檢測最準確，做試管嬰兒胚胎植入之後，醫師通常會安排植入後第14天回院做驗孕。目前最準確的驗孕方法是抽血檢驗β-hCG濃度，若在回院前使用其他驗孕方式得出陰性結果，切記不能自行停藥，待回診日再抽血驗孕才能得到準確結果。

更多懷孕相關資訊可上茂盛醫院生殖醫學中心查詢。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法