中醫師提醒，接種疫苗後，若有嚴重持續性頭痛，或持續腹痛超過24小時以上等症狀，應盡速就醫；圖為情境照。（資料照，記者蔡淑媛攝）

〔健康頻道／綜合報導〕為防範武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）感染，除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離外，打疫苗也是保護自己及他人很重要的方法，不過有些人擔心疫苗副作用而有些怯步。中醫師表示，接種前的飲食營養和生活作息很重要，也可在接種前1-3天請合格中醫師針對個人體質，處方緩解副作用的中藥，以備不時之需。

合佗中醫診所在臉書粉專發文分享，打疫苗前幾天要注意不熬夜，飲食清淡、不喝酒。而注射疫苗當天，也要注意不空腹，也不要吃太飽，打完疫苗後喝水時小口慢慢喝，至少喝1500c.c.的水並多休息。⁡

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中醫師說，目前常見的疫苗副作用包括注射部位疼痛、疲倦、頭痛、肌肉痛、畏寒、關節痛、發燒等不良症狀，在專業中醫師的診斷下，麻杏石甘湯、桂枝湯、葛根湯等，都可以改善反覆燒的情形；柴葛解肌湯能緩解肌肉關節痛，此外，服用藿香正氣散與芍藥甘草湯，有助緩解疫苗接種後腸胃不舒服，如腹脹的症狀。

中醫師指出，要注意服用哪些中藥方劑請找各地合格中醫師看診，依個人體質會有不同的處方用藥，建議打疫苗前1-3天前往看診。此外，拔罐針灸和自我穴道按摩也是不錯的選擇，每個穴道按摩1-3分鐘，每天兩次循環。

●手部：外關、合谷、魚際。

●頭頸部：大椎、太陽、風池。

●腰背部：膏肓、肺俞。

●足部：足三里、血海、承山、湧泉。

中醫師提醒，特別要注意若有嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇，且持續腹痛超過24小時以上、出現胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛、皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等症狀，請盡速就醫。

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